06 Окт 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Названы четыре совета для правильного выбора пробиотиков

Врач и биохакер Владимир Попов поделился советами по выбору пробиотиков и уходу за микробиотой кишечника.

Названы четыре совета для правильного выбора пробиотиков
Фото: Мойка78
Врач подчеркнул, что пробиотики создают лишь временное улучшение. Для поддержания здоровой микрофлоры важно употреблять пребиотики, такие как клетчатка и Омега-3, отметил он в беседе с RuNews24.ru.

Он также заявил, что не всем подходят комплексные пробиотики. Это особенно актуально, если есть проблемы с микробиотой, например, после курса антибиотиков или из-за неусваиваемости клетчатки. В таких случаях лучше обратить внимание на метабиотики.

Метабиотики и лизаты бактерий — это альтернативные варианты пробиотиков. На рынке есть много вариантов, но врач советует четыре из них. Это жидкие фитолизаты, специальные детские фитолизаты, метабиотики  в жидком виде и метабиотики в саше с пребиотиками.
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Портовая логистика минеральных удобрений стремительно развивается. Традиционные схемы перевалки – прямая погрузка навалом – сегодня сосуществуют с новыми технологическими подходами.

В рамках эффективного расходования средств Федерального дорожного фонда, в том числе дополнительных поступлений от системы взимания платы с 12‑тонных грузовиков «Платон», Росавтодор продолжает реализацию комплексных мероприятий по модернизации дорожной сети страны. Эти работы повышают качество и пропускную способность автомагистралей, улучшают безопасность движения и способствуют устойчивому социально‑экономическому развитию регионов.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.