Пляж, жара, море и солнце. Всё, что хочется в отпуске — это расслабиться и чувствовать себя легко. И многим кажется, что оставаться в мокром купальнике после купания — мелочь. Ведь тепло, всё быстро сохнет, и нет никакого холода. Но именно такая безобидная привычка может стать причиной грибка, бактериальных инфекций и даже цистита — особенно у женщин.
Что происходит, когда вы долго носите мокрый купальник
Во время плавания купальник впитывает не только воду, но и частички мочи, соли, бактерии с кожи и песка. А когда вы выходите из воды, всё это остаётся у вас на теле — в тепле и во влаге.
Если долго сидеть в таком купальнике:
- кожа в интимной зоне не дышит, нарушается естественная вентиляция;
- создаётся эффект «парника» — кожа нагревается, а ткань не высыхает;
- влага разрушает защитную микрофлору, ослабляя местный иммунитет;
- это активизирует грибки рода Candida, которые есть у большинства женщин, но в норме находятся под контролем.
Что говорят врачи и исследования
В своем Telegram-канале гинеколог Виктория Соболева рассказала, что мокрый купальник — это романтика, которой не будет.
Соболева подчеркнула, что хотя море прекрасно, а женщина — богиня, долгое ношение мокрого купальника — это не отдых, а серьёзная нагрузка на микрофлору. Переодевание в сухое — не занудство, а необходимая гигиеническая защита, как SPF для слизистой или отказ от токсичных отношений, только в отношении собственного тела.
Соболева завершила советом: сухой купальник — залог спокойного лета, а забота о себе — лучшая профилактика проблем.
Исследование американских ученых
Мокрый купальник повышает риск дрожжевой инфекции (кандидоза), особенно у женщин с нарушенным гормональным фоном, ослабленным иммунитетом, приёмом антибиотиков или беременностью.
Также возможно развитие бактериального вагиноза — нарушения баланса между полезной микрофлорой и патогенной, которое проявляется запахом, выделениями и жжением.
Цистит и УТИ: риск повышается
- бактерии с кожи, мочи и песка попадают ближе к уретре;
- влага снижает местную защиту слизистой;
- повышается вероятность проникновения кишечной палочки (E.coli) в уретру.
По словам врачей, мокрая ткань + жара + задержка мочеиспускания после купания = типичный сценарий летнего цистита. Особенно у женщин с хронической предрасположенностью.
Какие заболевания могут возникнуть
-
Вагинальный кандидоз
Симптомы: зуд, творожистые выделения, жжение, отёчность половых губ.
-
Бактериальный вагиноз
Симптомы: неприятный запах, сероватые выделения, дискомфорт.
-
Цистит
Симптомы: частое болезненное мочеиспускание, боли внизу живота, жжение.
-
Фолликулит
Симптомы: воспаление волосяных фолликулов, прыщики в зоне бикини.
-
Раздражение и опрелости
Симптомы: покраснение, зуд, потертости от ткани.
Почему «на солнышке само высохнет» — плохая идея
Тело может высохнуть, но:
- внешняя ткань может быть сухой, а внутренняя — оставаться влажной;
- солёная вода усиливает раздражение кожи;
- под слоем мокрой ткани создаётся безвоздушное пространство, и бактерии продолжают размножаться.
Особенно это касается плотных, синтетических и темных купальников, которые прогреваются, но не проветриваются.
Что делать, чтобы избежать проблем
- Переодеваться в сухое как можно скорее
Оптимально — через 15–20 минут после выхода из воды. Даже если нет ощущения дискомфорта.
- Иметь запасной купальник или хлопковые трусы
Особенно на пляже, в поездке, на пикнике — это не лишний багаж, а гигиена.
- Хорошо вытирать зону бикини после купания
Если нет возможности сразу сменить купальник — промокнуть интимную зону сухим полотенцем (только своим и чистым).
- Избегать длительного сидения на мокром песке или в мокрой одежде
Это механически способствует переносу бактерий к уретре и коже.
- Пить воду и регулярно опорожнять мочевой пузырь
Это профилактика цистита, особенно в жару.
Подытожим
Мокрый купальник — это тёплая и влажная среда, которую обожают грибки и бактерии.
Даже если вы «на солнышке», купальник может не высохнуть до конца, а внутри ткани останется влага. Переодевание — не занудство, а акт любви к себе и заботы о микрофлоре.
VK
OK
Telegram
Дзен