Отдых на природе наиболее положительно влияет на психологическое состояние человека.
Как рассказала директор одного из отелей Елена Баскакова в беседе с RuNews24.ru, общение с природой лучше всего помогает людям восстановить жизненные силы и баланс энергии.
«Человек, будучи венцом эволюции, часто забывает о своих корнях и о том, что мы неразрывно связаны с природой»,— рассказала эксперт.
Исследования показывают, что природа помогает человеку снизить уровень стресса, улучшить настроение и повысить концентрацию внимания.
Активный отдых на природе также способствует выработке гормонов радости и снижению уровня тревожности.
После подобного времяпровождения у жителей городов нормализуются показатели пульса и давления, повышается стрессоустойчивость, восстанавливается жизненный тонус.
VK
OK
Telegram
Дзен