Крещение Господне — праздник строгий и светлый. Его кулинарная традиция не требует изысков.

Философия трапезы: сытость без излишеств

Крещение завершает цикл зимних праздников. Это точка духовного и бытового очищения. Стол в этот день должен быть не тщеславным, а щедрым; не утомляющим, а укрепляющим.
Главные принципы:
- Использование простых, локальных продуктов.
- Присутствие выпечки, символизирующей солнце.
- Приготовление блюд для общего стола.
- Первенство святой воды. Трапеза всегда начинается с глотка освященной воды и краткой молитвы.
Еда становится продолжением этого светлого чувства, а не его заменой.
Горячее из корнеплодов: основа сытости
Эти сытные и теплые блюда готовятся из того, что есть в каждом доме.
- Картофельная бабка
- Тушеная капуста с дополнением
Нашинкуйте половину кочана капусты. Обжарьте лук с морковью, добавьте капусту и тушите под крышкой. Если есть, добавьте горсть сушеных грибов или двести грамм нарезанного отварного мяса. Влейте немного воды и тушите до мягкости. В конце заправьте томатной пастой. Это блюдо — символ собранного урожая и домашнего достатка.
Сытная основа: каши и крупеники

Каша в этот день — не гарнир, а самостоятельное почитаемое блюдо, знак мира в семье.
- Гречневая каша с луком и яйцом
- Рисовый крупеник с творогом
Смешайте стакан отварного риса, пачку творога, два яйца, три ложки сметаны, щепотку соли и сахар по вкусу. Можно добавить изюм. Выложите массу в форму и запекайте сорок минут. Это блюдо соединяет зерно и молоко — два ключевых символа жизни.
Обязательная выпечка: символ солнца
Выпечка на Крещение круглая, как солнце, и простая, как искренняя молитва.
- Крещенские лепешки на кефире
В пол-литра кефира добавьте щепотку соли, чайную ложку соды и муку до состояния мягкого теста. Дайте постоять. Раскатайте лепешки и выпекайте на сухой сковороде. Подавайте с медом. Эти лепешки — символ солнца, набирающего силу.
- Открытый пирог «Что есть»
Используйте простое дрожжевое или слоеное тесто. Раскатайте в круг. Начинка может быть любой: тушеные яблоки, картофельное пюре с луком, остатки тушеной капусты. Края загните, смажьте яйцом и выпекайте. Такой пирог символизирует единство семьи под общей крышей.
Завершающие штрихи: напитки и десерт

- Медовый сбитень
В литр горячей воды добавьте четыре ложки меда, палочку корицы, четыре бутона гвоздики и дольку лимона. Доведите до кипения, но не кипятите, дайте настояться. Это главный согревающий напиток праздника.
- Творог с медом и орехами
В творог добавьте мед и толченые грецкие орехи. Это самый простой и правильный десерт, символизирующий природную чистоту.
Простота как глубина
Стол на Крещение не должен ломиться. Он должен быть достаточным. Важнее не разнообразие, а настроение. Каждое из этих блюд можно приготовить неспешно, с добрыми мыслями.
Ранее Мойка78 рассказывала о простых старинных блюдах на Святки, которые можно приготовить из базовых продуктов. Мы приводили примеры традиционных рецептов, которые веками помогали людям сочетать домашний уют и умеренность: от печёных каш и запеканок до лёгких супов и простых салатов, которые были доступны в зимний период и не перегружали пищеварительную систему.
Также разбирали, что нельзя есть в Крещение 18-19 января и какие ошибки чаще всего допускаются за праздничным столом в эти дни. Крещение завершает цикл Святок, и рацион меняется в сторону более лёгких и очищающих блюд, тогда как чрезмерное употребление тяжёлой, жирной или слишком сладкой пищи в эти дни способно привести не только к физическому дискомфорту, но и к потере ощущения завершённости праздничного периода.


