Последние новости

Мойка78Тегиклетчатка

клетчатка

Пищевые добавки с клетчаткой могут улучшить работу мозга

Употребление добавок с растительной клетчаткой может обернуться улучшением когнитивных способностей. Речь идет о людях почтенного возраста - старше 60 лет. К такому выводу пришли британские...

Врач рассказал об опасности дефицита клетчатки в рационе

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что у людей, потребляющих недостаточное количество клетчатки, увеличивается риск развития возрастных заболеваний. В беседе с изданием «Москва 24» эксперт отметил, что клетчатка снижает...

Повар Василенко рассказал россиянам о новой крупе фрике

Известная в гастрономических кругах Ближнего Востока крупа фрике является полезным продуктом, считает бренд-шеф Евгений Василенко. По словам Василенко, крупу фрике называют суперфудом, поскольку она содержит...

Диетолог предупредила об опасности каш быстрого приготовления

По словам диетолога Натальи Лазуренко, пользу организм получит только от тех круп, которые необходимо варить долгое время. Каши быстрого приготовления, наоборот, могут стать причиной...

Диетолог назвала рецепт богатого клетчаткой напитка из трех ингредиентов

Диетолог Тоби Смитсон поделилась рецептом простого напитка, который богат клетчаткой и состоит всего из трех ингредиентов. По словам Смитсон, клетчатка необходима для замедления усвоения углеводов...

Диетолог сообщила об обязательном присутствии овощей на праздничном столе

Врач диетолог Ирина Бережная рассказал про важную составляющую праздничного стола. На любом застолье обязательно должны присутствовать овощи. Клетчатка содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Должно быть больше...

Диета с высоким содержанием клетчатки повышает шансы выжить при раке

Диета с высоким содержанием клетчатки положительно сказывается на лечении онкологии. Ученые из Онкологического центра Андерсона в США провели эксперимент с участием 438 человек. Испытуемые рассказали...

Какие привычки замедляют метаболизм и мешают вам похудеть

Похудеть или сохранить текущий вес в осенне-зимний период проще, если у вас быстрый метаболизм. Этот процесс играет ключевую роль в преобразовании пищи в энергию...