Последние

Мойка78Тегиправильное питание

правильное питание

Женщины, придерживающиеся средиземноморской диеты, живут дольше

Крупное исследование, в котором принимали участие 25 315 женщин, показало, как средиземноморская диета влияет на состояние их здоровья и продолжительность жизни. Всего наблюдение за испытуемыми велось...

Топ 5 самых необычных диет

Количество диет в последние годы растет как на дрожжах. В поисках легкого пути к стройному телу люди садятся на одни диеты, срываются, бросают, садятся...

Белый хлеб, печенье и макароны делают лицо человека менее привлекательным

Может ли употребление рафинированных углеводов сделать человека менее привлекательным? Да, согласно новому исследованию Университета Монпелье во Франции. Рафинированные углеводы — это переработанные углеводы, в которых...

7 продуктов, которые надо съесть на ужин, чтобы крепко спать

Хороший сон способствует улучшению памяти, внимания, настроения и даже снижению веса. Он положительно влияет на иммунитет, повышает выносливость и работоспособность. Не отводя сну 7-8 часов...

Пицца, бургер и десерт, с которыми не располнеешь: три рецепта на Новый год

Как не впасть в гастрономический зажор – главная тема наступающих новогодних праздников. Если до 31-го декабря проблемы другие, например, как встретить, что надеть и...

Врач рассказал о неожиданном свойстве помидора

Томат содержит в себе вещество ликопин, который способен предотвратить развитие смертельно опасного заболевания. С таким высказыванием выступил врач-иммунолог и телеведущий Андрей Продеус. По словам эксперта, при...

Эндокринолог призывает мужчин с лишним весом худеть

Лишние килограммы могут стать причиной большинства заболеваний. Поэтому, придя в форму, можно значительно улучшить свое здоровье. Такое заявление сделала эндокринолог Зухра Павлова. По словам эксперта, лишний...

Терапевт перечислила варианты здоровых перекусов для детей

Россиянам объяснили, что детям необходимо есть 4-6 раз в день: 3 основных приема пищи, а остальное - перекусы. Последние должны быть небольшого размера, а...