Сведениями об этом поделилась с изданием HT Lifestyle доктор Мегал Сангхави, хирург-онколог больницы Вокхардт в Мумбаи, Индия. Она призвала уделить внимание следующим 10 пунктам, чтобы свести риск развития рака груди к минимуму.

Регулярно заниматься физическими упражнениями и следить за своим весом. Физическая нагрузка важна для профилактики ожирения. А оно, в свою очередь, является фактором риска развития рака молочной железы.

Своевременное деторождение. Первого ребенка нужно родить до 30 лет. Исследования показывают, что рождение ребенка в молодом возрасте может снизить риск рака молочной железы. Вредно для молочных желез не рожать вообще.

Грудное вскармливание. Кормление грудью имеет массу преимуществ не только для ребенка, но и для матери. Кормить грудью желательно не менее шести месяцев, чтобы улучшить здоровье молочных желез.

Отказ от длительной гормональной терапии. Длительная непрерывная гормональная терапия может иметь печальные последствия для здоровья, в том числе здоровья молочных желез. Поэтому стоит обсудить альтернативы со своим лечащим врачом, чтобы минимизировать потенциальные риски.

Здоровый образ жизни. Он является первой линией защиты при любых типах онкологии. Курение и чрезмерное употребление алкоголя повышают риск развития рака молочной железы.

Знание семейного анамнеза. Если женщина осведомлена о том, что среди ее близких родственниц были случаи рака груди, она сможет принимать обоснованные решения и упреждающие меры по охране своего здоровья совместно с лечащим врачом.

Регулярное самообследование молочных желез. После 30 лет эта простая процедура должна войти в привычку как экономичный и быстрый способ обнаружить любые изменения на ранней стадии, повышая шансы на успешное лечение. В идеале самообследование нужно проводить каждый месяц на 10-й день менструального цикла.

Прохождение маммографии. Если женщина относится к группе высокого риска, то маммографию нужно делать ежегодную после 40 лет, если в группе среднего риска — каждые 18 месяцев после 45 лет.

Своевременное обращение к врачу. Обнаруженные при пальпации шишки или выделения из сосков нельзя игнорировать. При обнаружении любых отклонений нужно обратиться к специалисту-маммологу.

Раннее выявление и лечение. Не все опухоли являются раковыми, и большинство случаев рака молочной железы излечимы, если их обнаружить на ранней стадии. Регулярные обследования и своевременные действия способствуют успеху.

Дополнительные рекомендации по профилактике рака молочной железы дал доктор Притам Джайн, медицинский онколог больницы Бхатия в Мумбаи. Его рекомендации включают:

• Здоровый образ жизни, включая поддержание сбалансированной диеты, регулярные физические упражнения, жизнь без стресса и достаточный отдых.
• Физическая активность не менее 5 дней в неделю по 20 минут в день для контроля веса и улучшения состояния здоровья в целом.
• Управление стрессом. Хронический стресс может негативно повлиять на здоровье. Помочь могут медитация или йога.
• Достаточный сон не менее 8 часов в день. Качественный сон имеет решающее значение для процессов восстановления и омоложения организма.
• Отказ от нездоровой пищи. Вместо нее нужно соблюдать диету, богатую фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
• Диету с высоким содержанием белка. В рационе должно быть достаточно животного и растительного белка, поскольку он необходим для восстановления тканей и поддержания общего состояния здоровья.
• Диету с высоким содержанием антиоксидантов, низким содержанием калорий и жиров. Она позволит бороться со свободными радикалами.
• Своевременный брак. Исследования показывают, что вступление в брак в молодом возрасте защищает от рака молочной железы.
• Отказ от приема таблеток с эстрогеном. Некоторые противозачаточные таблетки, содержащие этот гормон, могут увеличить риск рака молочной железы.
• Поддержание ИМТ в пределах от 20 до 24. Если индекс массы тела (ИМТ) находится в пределах от 20 до 24, это обеспечивает здоровый диапазон веса.

По словам врача, эти простые меры помогут не только уберечься от рака груди или своевременно его диагностировать, но и повысить качество жизни в целом.

The post HT Lifestyle: онколог назвала 20 способов предотвратить рак груди first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Как отметил Федосейкин в беседе с «Лайфом», также стоит исключить алкогольные напитки, так как они могут спровоцировать развитие не только рака груди, но и других заболеваний. Кроме того, избежать онкологии женщинам может помочь оливковое масло.

The post Онколог рассказал, какие привычки помогут снизить шансы развития рака груди first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Известно, что оперная певица родилась в ФРГ, но жила в Чехии. Страсть к пению у нее возникла еще в детстве. Янечкова являлась выпускницей Академии музыки имени чешского композитора Леоша Яначека.

Ранее Мойка78 со ссылкой на диетолога Ирину Писареву сообщала, что отказ от мяса может снизить риск развития ожирения, диабета и некоторых видов рака. Однако у вегетарианцев часто наблюдаются депрессии, упадок сил, а также ухудшение качества волос и кожи, предупредила эксперт.

The post Словацкая оперная певица Патриция Янечкова скончалась от рака груди first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Пьянство способствует накоплению этого опасного жира. Такой вывод сделали исследователи Медицинской школы Уэйк-Форест, результаты которого опубликовал журнал Американской кардиологической ассоциации.

Чем опасен внутренний жир в организме человека

Висцеральный жир, который буквально окутывает внутренние органы пожилого человека толстым слоем, грозит не только инфарктом, но и развитием онкологии.

Так, избыток жира увеличивает риск развития рака кишечника, молочной железы, печени, поджелудочной железы, яичников. Наиболее опасно скопление жира в брюшной полости — так называемое висцеральное ожирение, при котором объем талии превышает норму («пивной живот»). При нем развивается субклиническое хроническое воспаление, а жировая ткань начинает выделять гормоны, которые стимулируют аномальный рост клеток.

Какой алкоголь наиболее опасен для пенсионеров

Возвращаясь к связи между употреблением алкоголя и накоплением внутреннего жира, исследователи пришли к выводу, что разный алкоголь влияет на скорость обрастания внутренних органов жиром по-разному.

Ранее аналогичное исследование провели британские ученые. Они пришли к следующим выводам:

• крепленые спиртные напитки вызывают быстрое образование не только висцерального, но и подкожного жира.

The post Ученые узнали, что заставляет печень, особенно у пенсионеров, вдруг заплывать жиром first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Симптомы рака груди редко бывают выраженными, особенно на первых стадиях. Поэтому для ранней диагностики, как говорят врачи, решающее значение играют профосмотры и исследования, такие как маммография.

Редкие симптомы рака молочной железы

Любые изменения и отклонения от нормы должны насторожить, когда речь заходит о молочных железах.

Так, в число редких признаков, по данным специалистов, данного заболевания входят:

• кожа на груди стала походить на апельсиновую корку (под ней может формироваться опухоль),
• наблюдается сморщивание одной из грудных желез,
• появляется впадина на груди, когда рука поднята вверх,
• есть припухлость, потемнение и покраснение (симптомы, имитирующие воспаление),
• быстро произошло изменение формы и размера одной из грудных желез,
• появился зуд, высыпания, шелушение на сосках (похожие на экзему),
• боль в груди в постменопаузе (встречается редко, но может указывать на онкологию).

Частые симптомы рака молочной железы

Типичные симптомы часто сглажены и не привлекают внимания пациентки. Когда опухоль небольшая, ее проще всего вылечить — но сложнее всего обнаружить.

Обратите внимание на следующие признаки, которые могут говорить об ее наличии:

• небольшое уплотнение в груди или в подмышечной впадине,
• припухлость и отечность тканей в одной из частей молочной железы,
• непроходящая болезненность в области груди,
• болезненность сосков,
• изменение формы или размеры сосков,
• втягивание сосков внутрь,
• выделения из сосков, в том числе кровянистые.

Самый частый симптом – безболезненное уплотнение, которое ощущается во время пальпации тканей. Но не стоит сразу ставить себе диагнозы. Подобные уплотнения могут наблюдаться и при фиброзно-кистозной мастопатии, поэтому решающее слово может сказать только врач. В любом случае, к нему нужно немедленно обратиться, если появился хотя бы один тревожный признак.

Дополнительные симптомы рака молочной железы

Помимо вышеперечисленных, у пациентки могут наблюдаться типичные симптомы, которые встречаются у многих онкологических больных:

• лихорадка,
• беспричинная потеря веса,
• слабость,
• постоянная головная боль.

Насторожить перечисленные симптомы должны в том случае, если сохраняются в течение недели и более.

Прогноз зависит от того, насколько рано была обнаружена опухоль. Поэтому после 40 лет женщинам рекомендуется ежегодно делать маммографию и консультироваться с врачом по поводу любых симптомов, которые вызывают беспокойство.

Ранее Мойка78 сообщала о первых признаках рака желудка и кишечника у женщин и мужчин.

The post Симптомы рака груди у женщин после 40 лет: частые, редкие, необычные first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Исследователи и Института биоинформатики ASTAR разработали датчик из двухмерного материала для выявления рака груди. Раковые клетки могут подавать электрические сигналы, именно их и улавливает устройство, — исследование было опубликовано в журнале Nanoscale Advances.

Разработка поможет значительно улучшить результаты пациентов. Помимо этого, датчик поспособствует ранней диагностике заболевания.

Рак молочной железы является самым распространенным среди женщин по всему миру. На него приходится 16% всех случаев заболевания раком среди женщин. Особенно часто заболеванием встречается у женщин в возрасте от 45 до 65 лет.

Женщинам необходимо раз в полгода посещать маммолога и проводить скрининг, важным исследованием является маммография — рентген молочной железы. Для женщин старше 40 лет возникает необходимость ежегодного прохождения данной процедуры.

Ранее Мойка78 сообщила, что китайские ученые установили способность мозга блокировать некоторую информацию.

The post Ученые разработали датчик для ранней диагностики рака first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Что такое раковые клетки

Здоровые клетки организма функционируют по отработанной схеме: есть четкий период деления клеток, их роста, созревания, старения и умирания. В раковой клетке механизмы контроля повреждены. Им свойственны быстрый и бесконтрольный рост, а деление происходит независимо от типа клеток и тканей, из которых они образовались.

Попадая в здоровую ткань, опухолевые клетки разрушают ее. Далее они могут распространиться по сосудам кровеносной и лимфатической системы, тем самым формируя метастазы в организме.

Кто может заболеть раком

Увы, никто сегодня не может быть защищен от недуга на 100%. Однако некоторые люди находятся в группе повышенного риска.

Обратить внимание на свое здоровье следует людям, имеющим:

• вредные привычки;
• избыточный вес;
• ослабленный иммунитет;
• отягощенный семейный анамнез (представляет собой некий итог взаимодействия уникальных геномных и экологических факторов), в котором встречаются опухолевые заболевания.

Онкология может быть результатом сочетания индивидуальных генетических факторов с некоторыми категориями внешних причин: физические (ультрафиолетовое излучение), химические (ядовитые вещества, табачный дым) и биологические (инфекции, бактерии или паразиты). Кроме того, старение организма тоже является одним из факторов риска развития онкологических заболеваний.

Какие стадии рака бывают

• Стадия I — небольшая опухоль, которая образовалась в органе.
• Стадия II — опухоль больших размеров, но рак еще не распространился на окружающие ткани.
• Стадия III — раковые клетки начали поражать окружающие ткани.
• Стадия IV — раковые клетки распространились на другой отдаленный орган.

Как обезопасить себя

• Рекомендуется регулярно проходить медицинское обследование;
• отказаться от вредных привычек;
• внимательно следить за кожным покровом, сигналом могут стать новые образования на теле: родинки, папилломы и т.д.

Напомним, что с 1 января 2022 года вступит в силу новый порядок по оказанию медпомощи пациентам с онкозаболеваниями. Тактику лечения пациентов будет определять консилиум крупных медорганизаций, имеющих в своей структуре отделения хирургических методов лечения злокачественных опухолей.

Если пациент не может на месте получить полноценное лечение, например, нет оборудования или соответствующих технологий, то врач-онколог обязан отправить его в то медучреждение, где необходимая помощь будет оказана.

Ранее Мойка78 сообщала, что ВИЧ не является противопоказанием к вакцинации против COVID-19.

The post Как обезопасить себя от онкологии и кто в зоне риска first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

По словам Малышевой, в персиках содержится вещество кверцитин, обладающее противоопухолевым эффектом. Капуста подавляет рост опухолевых клеток с помощью сульфорафана, а помидоры содержат ликопин, который препятствует развитию злокачественных опухолей в молочных железах.

«Капуста — 100 граммов в день, персик — 300, помидор — 100»,

Ранее «Мойка78» сообщала, что российские учёные выяснили, какая каша на завтрак способна продлить жизнь. По словам исследователей из Сибирского федерального университета, это гречневая крупа, которая активирует в организме усиленную выработку важного белка — Сиртуин 1.

The post Малышева перечислила еду, уменьшающую риск рака груди first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Выяснилось, что метод оказался эффективным для 80% участников эксперимента.

Ранее «Мойка78» сообщала, что ученые Томского политехнического университета разработали препарат, который поможет диагностировать рак молочной железы. Первое клиническое испытание он прошёл успешно. Особенность препарата заключается в его структуре. Каркасный белок занимается поиском опухоли, а радиоактивный изотоп технеций-99 помогает увидеть опухолевую клетку.

The post Ученые достигли эффекта химиотерапии для лечения онкологии без лекарств first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Эти соединения вещества могут побороться с особо агрессивным трижды негативным раком молочной железы и клеток рака груди. Здоровые клетки при этом не затрагиваются.

Разрушение раковых клеток происходит в течение 60 минут.

Теперь учёные изучают, каким образом лучше всего доставлять мелиттин в клетки.

Ранее «Мойка 78» сообщала, что ученые узнали, что ходьба на цыпочках помогает похудеть.

The post Учёные нашли способ борьбы с раком груди first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Инновационная терапия, которая становится доступной во всём мире, называется «целевая интраоперационная лучевая терапия». Процдура занимает всего 30 минут, после удаления опухоли врачи облучают место поражения.

Отметим, что в исследовании участвовали 2 тыс. женщин старше 45 лет с раком груди и опухолью размером до 3,5 см.

Ранее «Мойка78» сообщала, что в Политехе разработали аппарат для лечения рака груди ультразвуком.

Лаборатория ультразвуковых технологий Санкт-Петербургского политехнического университета Петр Великого разработала медицинский комплекс «ДИАТЕР», предназначенный для неинвазивного лечения опухолей молочной железы.

The post Учёные совершили прорыв в лечении рака груди first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.