Последние

Мойка78Тегисон

сон

Ученые восстановили механизм возникновения у человека желания спать

Израильские нейробиологи провели исследования для установления причин возникновения желания спать. Специалисты из Университета имени Бар-Илана и Междисциплинарного центра исследования мозга имени Гонды провели исследования на...

Малышева рассказала про самую опасную позу во время сна

Поза, в которой спит человек, вполне может стать причиной плохого самочувствия, а иногда даже вызывать нарушения сна. Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, какая поза тела...

Ученые определили новый признак психического расстройства

Чаще всего психические расстройства начинаются с едва заметных изменений в организме, в том числе это касается ухудшения качества сна. Согласно последнему исследованию ученых из...

Американские ученые разрабатывают устройство для борьбы с хроническим недосыпом

Группа американских ученых разрабатывает устройство, которое способно бороться с хроническим недосыпом. Исследователи создают устройство, которые приводят в норму процессы естественной очистки мозга во время сна. Разработка...

Чем опасен сон во время авиаперелета

Каждый пассажир мечтает провести томительные часы полета в крепком сне. Однако не стоит полностью отдаваться в царство Морфея, едва ступив на борт самолета. Рассказываем,...

Сон помогает в борьбе с коронавирусом

Правильный режим сна поможет снизить вероятность инфицирования коронавирусной инфекцией. Было исследование, где сравнивали количество больничных у людей, которые недосыпали, с теми, кто нормально спал. Выяснилось,...

Сохраняем ясность ума: четыре простые привычки для улучшения памяти

Многие считают, что если память начала ухудшаться, то повернуть этот процесс вспять уже невозможно. Но современные исследования возможностей мозга показывают, что это не так....

Мало спите — значит, часто едите: как недостаток сна помогает вам накапливать жир

Ученые из университета Огайо обнаружили связь между сном и регулярными походами к холодильнику. Выяснилось, что неполноценный сон приводит к частым приемам вредной пищи. Об...