Последние

Мойка78Тегистресс

стресс

Советы психолога, как выйти из депрессии и справиться со стрессом

Неприятное состояние, когда ничего не хочется, ничто не приносит радость и лучшим вариантом кажется просто лечь и смотреть в потолок, хотя бы раз испытывал...

Люди с высшим образованием и средним доходом чаще испытывают выгорание

Россияне, имеющие высшее образование и средний доход чаще испытывают эмоциональное выгорание и упадок сил. В среднем, каждый третий житель России теряет интерес к жизни. Результаты...

Как недосып приводит к ожирению, стрессу и преждевременному старению

Один из главных секретов красоты и молодости - это здоровый сон. Выработка мелатонина (гормона сна)  играет важную роль в защите организма от болезней, стресса,...

Художник граффити «Стресс» и «Скрепы» о ЛГБТ, депутатах, последнем поп-ит и перформансе

Мойка78 поговорила с авторами изначальной идеи рисунка, лидером Арт-группы «Явь» Анастасией Владычкиной.

Роспотребнадзор объяснил, как выбрать сквиш, поп-ит и симпл-димпл

Роспотребнадзор Петербурга решил не отставать от молодежных трендов, поэтому попросил исследователей оценить влияние модных антистресс-игрушек на детей. А ещё рассказал, как выбрать поп-ит, сквиш...

Прослушивание пения птиц и журчания воды поможет уменьшить стресс

Новое исследование показало, что звуки природы в парках и садах полезны для здоровья человека. Североамериканские эксперты исследовали звукозаписи с 251 участка в 66 национальных...

Врач предложила «запивать» стресс вместо того, чтобы его «заедать»

Врач-эндокринолог предложила не заедать стресс, как это обычно бывает, а запивать водой или сбивать нервное напряжение легкой физической нагрузкой. Врач-эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра...

Диетолог назвал четыре способа борьбы с «эмоциональным» перееданием

Ведущий диетолог и консультант Enzymedica UK Мэй Симпкин рассказал о четырех способах справиться с "эмоциональным" перееданием, вызванным стрессовыми состояниями. Как сообщает Express, он отметил, что неспособность сопротивляться...