Последние

Мойка78Тегийога

йога

Йога на пляже: 5 простых асан для расслабления

Пляж — это не только место для загара и купания, но и идеальная природная студия для йоги. Легкий ветер, шум волн, теплый песок под...

Россияне перестают ходить в фитнес-клубы

Россияне в 2025 году стали на 15% реже посещать фитнес-клубы по сравнению с показателями за 2024 год. Объем трат в этом направлении снизился на 5%,...

Россиянам посоветовали простую позу в йоге от мигрени

Снизить интенсивность мигрени поможет простая поза из йоги шавасана. Об этом рассказала преподаватель хатха-йоги со стажем 30 лет и эксперт проекта RamaYoga Александр Фурашов. По...

В петербургских парках начались бесплатные занятия йогой

Мультисервисная управляющая компания ЦДС «Управление Домами» и сообщество Generation Yoga начинают сезон бесплатных занятий йогой в парке им. Академика Сахарова у ст. м «Лесная»...

Врач рассказал, как избавиться от последствий коронавируса

Доктор медицинских наук, врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов порекомендовал переболевшим новой коронавирусной инфекцией заниматься йоговской дыхательной гимнастикой, чтобы избавиться от последствий коронавируса. Как...

Названа опасность самостоятельных занятий йогой

Несмотря на внешнюю простоту, йога является травмоопасной практикой. От самостоятельных занятий специалисты советуют воздержаться. Об этом заявил президент Федерации йоги России, руководитель и старший преподаватель...

Ученые установили влияние занятий йогой на мозг

Специалисты из Иллинойсского университета и Университета Уэйна в Детройте выяснили, что занятия йогой положительно влияют на мозг, усиливая мозговые структуры, которые отвечают за когнитивные способности...

От Усадьбы Jazz до йоги на траве: куда сходить в Петербурге

Дожди не испортят веселые выходные в Петербурге. В планах - фестивали электронной музыки и джаза, йога на траве и спектакль о Марине Цветаевой в Филармонии.