09 Окт 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Ученые: рыба полезна для сна и интеллекта

Американские
ученые рассказ ли о необычных свойствах
рыбных продуктов. Оказывается, их
потребление положительно сказывается
на отдыхе человека.

Рыба
способствует хорошему сну, а также
повышает интеллектуальные способности,
уверяют эксперты. Исследование проводили
эксперты из Пенсильвании, пишет Scientific
Reports,

В
качестве добровольцев ученые выбрали
более 500 детей в возрасте от 9 до 11 лет.
Все они прошли анкетирование, рассказав
о своем рационе.

Кроме
того, ребята прошли IQ-тест,
где ученые оценили их вербальные и
невербальные навыки. Что касается
качества сна, об этом специалистам
рассказали родители испытуемых. В
ход проверки учитывались такие факторы,
как образование, семейное положение,
профессия и количество человек в семье.

Оказалось,
что дети, которые ели рыбу каждую неделю,
набрали почти на 5 баллов больше остальных
участников. Кроме того, они в меньшей
степени страдали от нарушения сна.

По
словам ученых, в рыбе содержится большое
количество омега-3 кислоты. Они способствуют
снижению риска болезни сердца, а также
полезны для мозга, нервов, зрения и
роста.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Рейтинг технологического развития крупнейших российских операторов связи, составленный аналитическим агентством J’son & Partners Consulting, возглавила МТС с результатом 79%.

Подготовка объектов и тепловых сетей ООО «Петербургтеплоэнерго» в Санкт-Петербурге завершена – все необходимые мероприятия выполнены в полном объеме. В межотопительном периоде компания провела на тепловых сетях 43 температурных и 349 гидравлических испытаний, по результатам которых выявлено 60 дефектов. Все они устранены. Также при помощи роботизированного комплекса в Пушкинском районе было проведено внутритрубное диагностирование тепловых сетей общей протяженностью 142 метра.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.