23 Июл 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Ученые: безуглеводные и безжировые диеты абсолютно одинаковы

Американские ученые
из Стэнфордского университета выяснили, что безжировая и безуглеводная диеты обладают
одинаковым эффектом.  

Как информирует журнал Journal of American Medical
Association, во всем, что касается сброса
лишнего веса, безуглеводные и безжировые диеты совершенно равноценны.

Диетологи из Соединенных Штатов исследовали организм 609
добровольцев в возрасте от 18 до 50 лет.

В первой группе участников проекта посадили на безуглеводную
диету, а во второй добровольцы ели только те продукты, в которых содержится
минимальный процент жирности.

Спустя год оказалось, что представители обеих групп сбросили
одинаковое количество килограммов — 4,5. Можно утверждать, что диеты показали
равноценный эффект.

Однако похудеть удалось не всем участникам эксперимента,
некоторые люди умудрились набрать лишний вес, но это не зависело от типа диеты.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Жилой комплекс «Юнтолово», возводимый компанией «Главстрой Санкт-Петербург», занял седьмое место в рейтинге новостроек города по итогам первого полугодия 2025 года. Об этом сообщил аналитический портал ЕРЗ.РФ, опубликовавший обновленный список лидеров рынка недвижимости.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.