15 Июл 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Ученые нашли лучшее средство для борьбы со стрессом

Ученые из Университета Массачусетс-Лоулэлл выяснили, что регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 помогает справиться со стрессом и агрессивностью. По словам специалистов, омега-3 обладает сильным седативным эффектом.

Ученые считают, что омега-3 обладает сильным успокаивающем эффектом, что позволяет избежать развития депрессий. Помимо этого омега-3 обладает полезными свойствами для детей: употребление ненасыщенных жирных кислот помогает снизить детскую агрессию.

Стоит отметить, что специалисты также выяснили, что кислоты омега-3 улучшают работу мозга и помогают восстановить внимание и память, которые теряются с годами.

Так, больше всего полезных кислот омега-3 содержится в морепродуктах.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Цифровая экосистема МТС сообщает о том, что первой в России представила складные смартфоны Samsung Galaxy Z Fold7 и Galaxy Z Flip7, а также линейку носимых устройств Samsung Galaxy Watch8 на специальной презентации в Москве. Предзаказ на новинки уже открыт и продлится до 21 июля.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.