Пресс-служба Петербургского Роспотребнадзора дала советы жителям Северной столицы, как уберечь себя от заболеваний гриппом в осенне-зимний период.
Осенью и зимой наиболее активными считаются вирусы гриппа группы А,В,С, коронавирусы и аденовирусы. Человек может заразиться даже от вдыхания малейших капель, которые содержат в себе заразу от носителей или больных. Наибольшей опасности подвержены люди с низким иммунитетом, а также новорожденные.
Для того, чтобы обезопасить себя от болезни, прежде всего врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни. Также доктора советуют своевременно делать все необходимые прививки и особо уделять внимание личной гигиене. Кроме того, следует высыпаться и начать потреблять здоровую пищу. В очагах инфекции необходимо проводить влажную уборку с дезраствором.