02 Авг 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказал, что нельзя есть на завтрак

Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак.

Как сообщает 7news, по мнению Барелл, для завтрака не подходят пита и хлопья. Так, в пите содержится слишком много углеводов, что повышает уровень глюкозы в крови. Сладкие хрустящие хлопья могут почти не содержат пищевых волокон и прививают привычку есть сладкое по утрам.

По словам диетолога, хлопья лучше заменить или то же хлопьями, но без сахара, или гранолой. Заправить их можно греческим йогуртом, добавив немного меда и ягод. Также в качестве питательного и полезного завтрака врач назвала тосты с яичницей, овощами и беконом.

Ранее «Мойка78» писала, что врачи рассказали, какие продукты лучше съесть для хорошего сна.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.