Эксперты назвали главные правила похода в баню и назвали тех, кто должен от этого отказаться.
При этом эксперты советуют тем, кто решится на баню, поесть за час до похода в баню, а в перерывах между посещением парилки употреблять немного воды, но не спиртного. При этом традицию прыгать в снег рекомендуется применять только подготовленным закаленным людям, которые ныряют в прорубь или принимают контрастный душ регулярно.