Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения России Виктор Тутельян посоветовал людям с болезнями органов пищеварения придерживаться привычной диеты во время новогоднего застолья. По его словам, можно позволить себе только немного любимой еды.
Как сообщает ТАСС, специалист добавил, что разрешается только небольшое отклонение от привычного рациона, поскольку в противном случае последует реакция организма. Она приведет к нежелательным последствиям и осложнениям.
Вместе с тем Тутельян рекомендовал в случае заболеваний органов пищеварения отказаться от жирного, острого, а также не переедать.
Диетолог добавил, что необходимо уметь контролировать себя. По его словам, важно также соблюдать «главный закон науки о питании». Речь идет о том, что энергетическая ценность потребляемой еды должна соответствовать энергозатрате организма.
VK
OK
Telegram
Дзен