15 Июл 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Врач назвала повышающие риск заразиться коронавирусом диеты

Диеты, основанные на голодании или исключающие основные питательные вещества, категорически не рекомендованы в период распространения новой коронавирусной инфекции, поскольку они могут сказаться на функционировании иммунной системы и увеличить риск заражения.

Соответствующее заявление сделала кандидат медицинских наук, диетолог, врач-терапевт, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.

Как сообщает РИА Новости, она подчеркнула, что правильно рассчитанное оптимальное питание приведет к коррекции массы тела у людей, кто имеет отклонения в сторону ожирения или недостатка веса. 

Бурляева добавила, что в большинстве случаев в условиях самоизоляции у людей существенно сокращается физическая активность, в связи с чем и суточная калорийность рациона должна быть уменьшена.

По словам диетолога, в период ограничений следует придерживаться режима питания, который включает три основных приема пищи и один-два перекуса. Она отметила, что ужин должен быть за три-четыре часа до сна.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Цифровая экосистема МТС сообщает о том, что первой в России представила складные смартфоны Samsung Galaxy Z Fold7 и Galaxy Z Flip7, а также линейку носимых устройств Samsung Galaxy Watch8 на специальной презентации в Москве. Предзаказ на новинки уже открыт и продлится до 21 июля.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.