12 Авг 2026, Ср

Дата:

Поделиться:

Врач рассказал, как избежать хронических заболеваний почек

Главный внештатный специалист-нефролог Министерства здравоохранения России, доктор медицинских наук Евгений Шилов рассказал, как избежать хронических заболеваний почек.

Как сообщает «АиФ», специалист отметил, что для этого необходимо регулярно следить за давлением, а также за уровнем сахара в крови. Он добавил, что необходимо следить за весом и не допускать, чтобы талия «заплывала» жиром.

Шилов заметил, что человек должен быть физически активным, не курить и не злоупотреблять алкоголем, а также правильно и не чрезмерно питаться. Он предупредил, что не следует злоупотреблять лекарствами, поскольку многие из них оказывают нефротоксический эффект.

Специалист добавил, что основная причина возникновения хронических заболеваний почек — «болезни цивилизации». Речь идет о диабете второго типа, артериальной гипертонии, метаболическом синдроме и мочекаменной болезни.

По словам Шилова, на их развитие также влияет возраст. Он добавил, что чем старше человек, тем хуже состояние его почек, что связано с накоплением хронических заболеваний.

Ранее «Мойка78» сообщала, что диетолог Елена Соломатина рассказала, как сделать безопасный для здоровья фастфуд или трансформировать уже готовый.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

9 августа 2026 года строители всей страны отметят 70-й юбилей профессионального праздника. Его история началась в 1955 году с визита первого секретаря Никиты Хрущёва на Жигулёвскую ГЭС. Он, впечатлённый масштабом стройки, предложил учредить День строителя. И уже через месяц вышел соответствующий указ, а первое торжество состоялось 12 августа 1956 года и было приурочено к открытию стадиона в Лужниках, построенного в рекордные 450 дней.

Жизнь за городом давно перестала быть компромиссом между природой и комфортом. Сегодня покупатель выбирает не просто квартиру в более спокойной локации, а возможность жить в собственном ритме — там, где по утрам слышно пение птиц, прогулка не требует долгой поездки до ближайшего парка, а городская инфраструктура остается доступной без ежедневных сложностей. Именно на таком балансе построен новый проект федерального девелопера GloraX — жилой квартал комфорт-класса «Романовка», который появится во Всеволожском районе Ленинградской области. Проект строится между поселками Романовка и Малая Романовка, всего в десяти минутах езды от центра Всеволожска и с удобными выездами на Дорогу жизни и Колтушское шоссе. Такое расположение позволяет сохранить связь с городом, не отказываясь от преимуществ жизни рядом с природой.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.