Ученые предложили необычный метод лечения бессонницы: секрет в постели

Шведские ученые заявили об эффективном методе лечения бессонницы. Специалисты советуют выбирать «специальное одеяло».

Метод «тяжелого одеяла» для лечения бессонницы давно применяют многие врачи. Способ подходят людям, которые страдают от расстройства сна, тревожности, биполярного расстройства. Ученые утверждают, что тяжелое одеяло действуют на людей успокаивающе.

Специалисты из Швеции решили провести эксперимент и научно доказать эффективность метода. Они выбрали 120 добровольцев с расстройством сна, часть из них пыталась уснуть под лёгким одеялом, часть — под тяжелым.

Оказалось, что все кто спали под «тяжелыми одеялами», избавились от проблем со сном спустя месяц.

Ученые предложили необычный метод лечения бессонницы: секрет в постели

Квартира в центре: новое и полностью готовое

Новости дня

Шестиклассник умер в детском санатории в Ленобласти

Йельский университет* признали нежелательной организацией в России

СК: количество направленных в суд уголовных дел против мигрантов выросло на 15 %

Прощание со Старовойтом пройдет в ЦКБ в Москве, похоронят его в Петербурге

Парки в Петербурге закрываются из-за сильного ветра

Госдума приняла закон о праве ФСБ создавать собственные СИЗО

Наследников на полгода освободят от уплаты пеней по кредитам умерших родственников

Доказано через суд: большинство мужчин в Петербурге воспитывают чужих детей

Lamoda сняла с продажи часть купальников после проверки Роскачества

МИД планирует создать российский аналог USAID

В Петербурге вода на всех официальных пляжах непригодна для купания

Вплоть до реальных сроков: как наказывают набравших «бесплатных» товаров на Wildberries во время сбоя

Путин назначил Никитина министром транспорта

«Гремит с позорной историей»: платная курилка в Пулково расставила все точки над i

В Петербурге стартовал второй поток на зачисление в первые классы

Как избавиться от храпа за 40 минут

В Петербург за полгода переместили свыше 500 разукомплектованных автомобилей

МВД, ФСБ и Генпрокуратура помогут банкам выявлять серые схемы с криптовалютой

Семьи участников боевых действий освободили от транспортного налога в Вологодской области

В Мытищах попрощались с Героем России Гудковым

Подсчитан ущерб от бушевавшего циклон «Енгин», который едва не затопил Петербург

Российские семьи поделились полумиллиардом гигабайт в сети Билайна

Полиция и ОМОН проверяли мигрантов в «Красном треугольнике» и в ЖК «Лермонтовский 54» от «ПИК»

По теме

Ранний отход ко сну помогает повысить физическую активность на следующий день

Нейропсихолог дала советы мамам, как организовать совместный сон с ребенком

Эта простая привычка незаметно повышает риск развития деменции и болезни Альцгеймера

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость