02 Июл 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Мясников назвал продукты от деменции

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, каким образом можно понизить на 50%  риск развития старческой деменции.

Как информирует «Ридус», по словам врача, для уменьшения данных рисков людям следует соблюдать определённую диету. Он рекомендует включить в рацион овощи, фрукты, морепродукты, а также орехи. В список разрешённых продуктов можно добавить красное вино и цельнозерновой хлеб.

Также Мясников назвал продукты, которые необходимо исключить из употребления. Среди них жареное, фастфуд, выпечка, сыр, сливочное масло, красное мясо и соль.

Он обращает внимание, что сливочное масло не очень полезно пожилым людям.

Тяжёлое мясо он рекомендует заменить на курицу.

Ранее Мойка 78 сообщала, что эксперты перечислили продукты для спортсменов. Всем сторонникам здорового образа жизни и спортсменам нужно включить в свой рацион калорийные бананы, высокобелковый творог, рыбий жир, а также жирный лосось и клетчатку.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, проанализировал активность клиентов в путешествиях на платной трассе М-11 «Нева» и автомагистрали М-10, соединяющих Москву и Санкт-Петербург, на базе big data. Около 56% скачанного трафика приходится на социальные сети, 30% – на мессенджеры. Самые активные пользователи мобильного интернета – клиенты в возрасте 35-44 лет.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.