12 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Ученые нашли способ худеть без занятий спортом

Ученые определили, что диета с высоким содержанием белка ускоряет метаболизм и помогает более эффективно сжигать жир. Исследование появилось в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.

Исследователи из Университета Альберты изучили показатели здоровых добровольцев без ожирения, проверяя их метаболизм в ходе разных 32-часовых диет. Первая группа потребляла суточную норму калорий в виде коктейлей с высоким содержанием белка, с соотношением углеводов 35%, белка 40% и жира 25%. Вторая часть добровольцев питалась обычными продуктами, где было 55% углеводов, 15% белков и 30% жиров.

В результате эксперимента ученые выяснили, что на высокобелковой диете респонденты сжигали в среднем на 80 калорий в день больше. При этом участникам не пришлось заниматься спортом.

Ранее Мойка78 сообщала, что ученые разработали вакцину для похудения.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Награждение приурочено ко Дню российской почты. Почетных грамот удостоились 170 сотрудников, среди которых операторы связи, сортировщики, водители, начальники отделений, представители аппарата управления и, конечно, почтальоны.

T2, российский оператор мобильной связи, продолжает активную борьбу с телефонным мошенничеством и спамом. С начала 2025 года система защиты абонентов компании, основанная на big data, предотвратила более 500 млн спам-звонков.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.