17 Сен 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Врач рассказал, какие продукты могут навредить кишечнику

Немецкий врач назвал 3 продукта, которые могут неблагоприятно сказаться на работе кишечника. Его слова передаёт зарубежное издание Focus.

Самая важная рекомендация – отказ от сахара. Из-за него в организме размножаются вредные бактерии, которые вытесняют многие полезные микроорганизмы, необходимые кишечнику.

Также специалист посоветовал убрать из рациона вяленые, копчёные колбасные изделия, так как они являются канцерогенами. В целом потребление красного мяса следует уменьшить до 500 г в неделю.

Кроме того, для здорового кишечника необходимо убрать из рациона майонез, маргарин и сало – «плохие жиры». Они оказывают сильную нагрузку на орган.

Лучше заменить всё выше перечисленное на те, продукты, которые содержат клетчатку, необходимую для слизистой оболочки кишечника.

Ранее Мойка78 писала, что депрессивные расстройства могут нарушать работу кишечника. Об этом заявили китайские и американские учёные.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

На рынке быстрой доставки в Петербурге появился новый формат — даркмоллы, то есть большие дарксторы. Оттуда пользователи могут заказать более 10 тысяч товаров, от бытовой техники и товаров для дома до продуктов с доставкой за час.

Аналитики холдинга «МТС Медиа», который является частью цифровой экосистемы МТС, изучили предпочтения петербуржцев в выборе досуга летом 2025 года.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.