15 Окт 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Диетолог назвала продукты, которые нельзя употреблять в жару во избежание обезвоживания

Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха заявила, что в жаркую погоду стоит воздержаться от сладкого, кофе, соленых и копченых продуктов.

По ее словам, данные продукты провоцируют жажду, а не утоляют ее. Также они могут способствовать обезвоживанию, отрицательно действуют на микрофлору кишечника, снижают иммунитет и могут вызвать аллергические реакции.

Макуха также сообщила, что в сладких продуктах с содержанием крема очень быстро размножаются болезнетворные бактерии.

Специалист посоветовала не употреблять жирные продукты, фастфуд и быстрые углеводы, потому что они могут способствовать набору лишнего веса, ведь в жару еще и уменьшается активность.

В свою очередь кофе тоже может вызвать обезвоживание и нагрузку на сердечно-сосудистую систему, обладая мочегонными свойствами и усиливая частоту сердечных сокращений.

Также опасен в жару алкоголь, потому что усиливается его токсический эффект на организм. Об этом сообщают РИА Новости.

Ранее Мойка78 сообщала, что диетолог назвала самые вредные и опасные Е-добавки в популярных продуктах.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

На рынке быстрой доставки в Петербурге появился новый формат — даркмоллы, то есть большие дарксторы. Оттуда пользователи могут заказать более 10 тысяч товаров, от бытовой техники и товаров для дома до продуктов с доставкой за час.

Партия «Новые люди» совместно с фондом «Экосфера» организовала благотворительный фестиваль «Добрые люди» в честь Всемирного дня защиты животных 4 октября. Мероприятие прошло одновременно в шести городах России — Москве, Твери, Томске, Костроме, Самаре и Курске, собрав более 10 тысяч участников с их питомцами. В Москве фестиваль открыл лидер партии Алексей Нечаев, отметивший важность системной помощи приютам.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.