10:16, 03 Апр 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Для борьбы со вздутием и метеоризмом необходимо чаще есть

Врач-диетолог Светлана Цурская сообщила методы борьбы со вздутием живота и метеоризмом.

Основной секрет избавления от вздутия заключается в частом приеме и медленном пережевывании пищи,
— сообщила Цурская в бесде с изданием «Solenka.info».

Диетолог посоветовала перед началом процесса готовки обдавать кипятком капусту, бобовые следует замачивать на несколько часов.

Часто причина проблем с желудочно-кишечным трактом кроется в ритме жизни человека. От нехватки времени люди стали есть быстро, часто делают выбор в пользу фастфуда и калорийной пищи. Для устранения вздутия и метеоризма нужно ограничить употребление жирной, острой и жареной пищи.

Если вздутие связано с другими заболеваниями, то необходимо обратиться к врачу.

Ранее Мойка78 сообщала, что японский врач рассказал, что у любителей шоколада снижается риск появления инфаркта.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

29 марта и 12 апреля 2025 года

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.