09 Июн 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Правильная музыка может помочь в борьбе с чувством тревоги

Канадские исследователи узнали, что прослушивание правильно подобранной музыки помогает снизить тревожность.

В эксперименте приняли участие 163 человек, которых разделили на группы. Каждая группа слушала музыку и звуки, а кто-то – и то, и другое. Также некоторые участники прослушивали розовый шум. Сам опыт длился всего 24 минуты, а плейлист для респондентов подбирался индивидуально с помощью искусственного интеллекта LUCID.

Как сообщает PLUS One, ученые выяснили, что одновременное прослушивание музыки и звуковой стимуляции или чего-то одного помогает человеку справиться с умеренной тревожностью. При этом, оказалось, что тревожность, которая была вызвана чувствами или мыслями, можно победить одновременным прослушиванием и звуковой стимуляции, и музыки.

Ранее Мойка78 сообщала, что врач рассказал, как помочь организму при резкой смене погоды.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

ПАО «Совкомбанк» опубликовал отчет по МСФО за январь-март 2025 года. Чистая прибыль кредитной организации составила 13 млрд рублей, сохранив уровень прошлого года, несмотря на высокие ставки и замедление экономики. Акционерный капитал Группы увеличился на 23 млрд рублей, достигнув 352 млрд рублей (15,7 руб. на акцию).

Совкомбанк выступил финансовым партнером компании LEGENDA в реализации проекта по строительству современного жилого комплекса в Северной столице.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.