25 Июл 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Правильная музыка может помочь в борьбе с чувством тревоги

Канадские исследователи узнали, что прослушивание правильно подобранной музыки помогает снизить тревожность.

В эксперименте приняли участие 163 человек, которых разделили на группы. Каждая группа слушала музыку и звуки, а кто-то – и то, и другое. Также некоторые участники прослушивали розовый шум. Сам опыт длился всего 24 минуты, а плейлист для респондентов подбирался индивидуально с помощью искусственного интеллекта LUCID.

Как сообщает PLUS One, ученые выяснили, что одновременное прослушивание музыки и звуковой стимуляции или чего-то одного помогает человеку справиться с умеренной тревожностью. При этом, оказалось, что тревожность, которая была вызвана чувствами или мыслями, можно победить одновременным прослушиванием и звуковой стимуляции, и музыки.

Ранее Мойка78 сообщала, что врач рассказал, как помочь организму при резкой смене погоды.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Пластические хирурги под ударом, считает Андрей Андреищев, доктор медицинских наук, пластический хирург. Он рассказал несколько историй о коллегах, которые без доказанной вины по сути распрощались с профессией. Кары грозят и клиникам в целом. А ведь медицина — казалось бы, та сфера, где всё можно подтвердить или опровергнуть экспертизой и медсправкой. Юристы и следователи в них не смотрят? Или они под влиянием стереотипа — виноват врач? Мы пообщались с Андреем Андреищевым.

Согласно отчету застройщика «Главстрой Санкт-Петербург», в январе-июне 2025 года 50% покупателей из других регионов оформили ипотеку на приобретение жилья по льготной программе для семей. За три года доля таких сделок увеличилась в два раза.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.