Серотонин — вещество, которое способствует передачу сигналов между нервными клетками. В организме человека содержится в головном мозге, клетках крови и кишечнике. Благодаря ему происходит сокращение ЖКТ. Серотонин является гормоном хорошего настроения. В Роспотребнадзоре петербуржцам рассказали о пользе серотонина.
В мозге серотонин выполняет успокаивающую функцию. Одним из важных назначений вещества является контроль уровня болевой чувствительности. Все люди по разному переживают боль. Человеку, который обладает серотониновой системой, это удается легче, — сообщается на сайте Росаотребнадзора.
Также, серотонин помогать нам сосредоточиться на главном. В головном мозге происходит осмысление и переработка большого количества информации, гормон отсекает лишнее.
Гормон можно получить из солнечных лучей.
Ранее Мойка78 сообщала, что роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогают поднять настроение.
VK
OK
Дзен
MAX