29 Окт 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Диетолог объяснила, почему скупать сахар бессмысленно

Врач-диетолог Наталья Круглова посоветовала россиянам отказаться от покупки большого количества сахара. По словам специалиста, это бессмысленно и может привести к дополнительным проблемам со здоровьем.

Несмотря на кажущуюся нестабильность в экономике и страх перед дефицитом товаров, покупку сахара следует отложить. В первую очередь это будет полезно для здоровья. Хранение такого сладкого запаса может привести к злоупотреблению. Об этом сообщает РИА Новости.

Сахар лучше есть в той дозировке, которую рекомендует ВОЗ. За счет добавленного сахара человек должен получать не более десяти процентов от суточной калорийности своего рациона. А если человек сможет сократить это число до пяти процентов, то это будет лишь полезнее для его здоровья.

При пересчете – человек должен употреблять не более 30 граммов сахара за сутки.

Так, если придерживаться нормы и не злоупотреблять сладким, то килограмма вполне может хватить на продолжительное время. А значит закупаться пачками совершенно не стоит.

Помимо этого, существует риск, что в сахаре заведутся насекомые. И тогда его придется просто утилизировать.

Ранее Мойка78 сообщала, что петербуржцы стоят в очередях, чтобы смести с полок оставшиеся товары.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Более 300 представителей среднего и крупного бизнеса собрались на конференции «Т-Банк про Бизнес», чтобы найти решение одной из самых острых проблем — кадрового дефицита, а также обсудить другие насущные проблемы и обменяться опытом. К ним присоединились специалисты рынка труда. Издание Деловой Квартал Санкт-Петербург приводит слова участников конференции.

На портал благотворительного проекта «Технологии Добра» добавлен новый полезный инструмент — сервис SMMplanner для автоматизации публикаций в социальных сетях. Сервис позволяет планировать посты, создавать контент с помощью искусственного интеллекта, анализировать статистику и эффективно работать в команде.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.