07:42, 23 Ноя 2024, Сб

Дата:

Поделиться:

Врач объяснил несколько правил здорового и вкусного питания

Россиянам дали несколько полезных советов, касающихся питания.

Врач Александр Мясников не рекомендует пропускать утренний прием пищи, так как именно завтрак запускает процесс работы пищеварения. Также стоит тщательно пережевывать еду, чтобы напитать ее слюной. Это даст старт пищеварительному процессу уже в ротовой полости. 

Чтобы желудок хорошо функционировал, Мясников посоветовал отказаться от полуфабрикатов и добавить в ежедневный рацион салат. Также эксперт обратил внимание на то, что соль в больших количествах вредит организму человека.

Помимо этого, врач отметил, что еда и напитки должны быть комфортной температуры. Иначе повышается риск развития рака пищевода. Об этом Мясников рассказал в авторской передаче на телеканале «Россия 1».

Ранее Мойка78 сообщала о том, кому стоит ограничить употребление сыра.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

Торговая сеть «Пятёрочка» запустила акцию «Скидка за пятёрку!», которая действует с 1 по 28 октября во всех магазинах. За хорошие оценки школьники получат скидку 20% на продукцию для перекусов, а также примут участие в розыгрыше ценных призов. Активные ученики смогут побороться в соцсетях за 1 млн рублей на обустройство школы.Ученье - свет«Пятёрочка» рядом, чтобы выручать каждого учащегося в новом учебном году. Как именно? Есть сразу несколько ответов:хорошие оценки торговая сеть поощряет, в магазинах всегда можно совершить полезные покупки для школы, ещё и подарки разыгрывает.Получайте новые знания, проявляйте активность и старания будут вознаграждены.Подарки за пятёрки и не толькоЕсли юный гость в период проведения акции покажет на кассе дневник с хотя бы одной оценкой «отлично», то ему предоставят скидку 20%...
Цифровая экосистема МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE в Красногвардейском, Калининском, Невском, Выборгском районах и населенных пунктах под Всеволожском, которые позволили расширить покрытие, емкость 4G и ускорить мобильный интернет.Новые скорости охватывают северное и северо-восточное направления Петербурга и его пределы: улицы Сантьяго-де-Куба, Латышских стрелков, Верности, Ивана Фомина, Белорусская, Челябинская, Ржевская, проспект Просвещения, а также населенные пункты Всеволожского района Ленинградской области.Улучшения заметили сотни тысяч жителей многоквартирных домов, проезжающие мимо автомобилисты, отдыхающие в близлежащих скверах и парках. Расширяя телеком-инфраструктуру МТС уделяет внимание не только спальным районам, но и точкам притяжения.«Связь и доступ к «цифре» важны везде — и в жилых массивах, и на транспортных артериях — везде жителям и гостям Петербурга и Ленобласти необходим цифровой комфорт», — отметил директор МТС в...