20 Апр 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Врач объяснил несколько правил здорового и вкусного питания

Россиянам дали несколько полезных советов, касающихся питания.

Врач Александр Мясников не рекомендует пропускать утренний прием пищи, так как именно завтрак запускает процесс работы пищеварения. Также стоит тщательно пережевывать еду, чтобы напитать ее слюной. Это даст старт пищеварительному процессу уже в ротовой полости. 

Чтобы желудок хорошо функционировал, Мясников посоветовал отказаться от полуфабрикатов и добавить в ежедневный рацион салат. Также эксперт обратил внимание на то, что соль в больших количествах вредит организму человека.

Помимо этого, врач отметил, что еда и напитки должны быть комфортной температуры. Иначе повышается риск развития рака пищевода. Об этом Мясников рассказал в авторской передаче на телеканале «Россия 1».

Ранее Мойка78 сообщала о том, кому стоит ограничить употребление сыра.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

ПАО «Совкомбанк» завершил процесс присоединения ООО «Хоум Кредит энд Финанс Банк» (Хоум Банк), который теперь не является самостоятельной финансовой организацией. Интеграция заняла меньше года, что похоже является рекордно коротким сроком. Подробности сделки рассказали в пресс-службе кредитно-финансового учреждения.

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.