09 Июн 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Врач Кая рассказал, чем для здоровья опасен дефицит витамина В12

Турецкий врач Камуран Кай предупредил об опасных последствиях дефицита витамина B12. Доктор отметил, что вещество не может самостоятельно вырабатываться в организме.

Камуран Кай рассказал о том, что витамин B12 содержится продуктах животного происхождения, в том числе, в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах. При дефиците вещества у пациента наблюдаются нарушения всасывания и проблемы с пищеварением.

Как сообщила издание Türkiye, недостаток витамина В12 может вызвать повреждения головного мозга. Врач советует вегетарианцам есть обогащенные злаковые хлопья.

Ранее Мойка78 сообщила о том, что худеющим назвали продукты, снижающие аппетит.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Московский театр комедии представит в Петербурге спектакль, в котором переплетаются страсть, тайны и неожиданные повороты судьбы. «Ночь её откровений» – это история, балансирующая на грани мелодрамы, комедии и психологического триллера, где каждый новый виток сюжета меняет восприятие происходящего.

Компания «Петербургтеплоэнерго» подвела итоги отопительного сезона 2024-2025 годов в Петербурге, Ленинградской области и Республике Карелия.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.