06 Июл 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Врач Кая рассказал, чем для здоровья опасен дефицит витамина В12

Турецкий врач Камуран Кай предупредил об опасных последствиях дефицита витамина B12. Доктор отметил, что вещество не может самостоятельно вырабатываться в организме.

Камуран Кай рассказал о том, что витамин B12 содержится продуктах животного происхождения, в том числе, в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах. При дефиците вещества у пациента наблюдаются нарушения всасывания и проблемы с пищеварением.

Как сообщила издание Türkiye, недостаток витамина В12 может вызвать повреждения головного мозга. Врач советует вегетарианцам есть обогащенные злаковые хлопья.

Ранее Мойка78 сообщила о том, что худеющим назвали продукты, снижающие аппетит.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

11-летняя лиса Джинжер из городского зоопарка обзавелась собственным опекуном: им стала компания по разработке и производству детских игрушек BertToys. Бренд будет ежеквартально выделять средства на комфортное содержание рыжей красавицы и поддержку ее благополучия.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.