15 Авг 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Врач Кудашкина рассказала, как продлить молодость с помощью умственной и физической активности

Российский геронтолог Елена Кудашкина рассказала о том, как умственная и физическая активность могут продлить молодость.

Елена Кудашкина считает, что физическая активность позволяет мышцам не атрофироваться к старости. Геронтолог отметила, что можно заниматься танцами, участвовать в спортивных играх или гулять пешком. Каждый человек сам должен найти то, что ему подходит.

Как сообщила «Лента.ру», Елена Кудашкина рекомендует тренировать свою память, чтобы к старости не было деменции и болезни Альцгеймера. Врач советует учить иностранные языки, участвовать в интеллектуальных играх и заучивать стихи наизусть.

Ранее Мойка78 сообщила о том, что чешские диетологи назвали четыре ошибки в рационе, которые лишают человека энергии.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, 17 августа проведет ЭкоЛогичный Фест в пространстве Art Space&Co на Елагином острове. Партнерами праздника выступят «Квиз, плиз!», экоцентр «Сборка», «ВкусВилл» и Synergetic. В программе лекции, мастер-классы и экологические квесты, а также прием вторсырья в переработку.

Совкомбанк запускает специальную акцию к новому учебному году — «Всероссийский школьный кэшбэк». С картой рассрочки «Халва» родители могут собрать ребенка в школу с выгодой: получить кэшбэк до 100% и оформить покупки в рассрочку до 36 месяцев.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.