Петербуржцам рассказали, как не упасть на льду. Руководитель отдела травматологии НИИ скорой помощи имени И.И. Джанелидзе Игорь Беленький сообщил, что делать с полученной травмой, если ее не удалось избежать.
Игорь Беленький заявил, что зимой следует выбирать обувь с подошвой, которая не скользит. Врач отметил, что можно надеть сапоги с каблуком не выше трех сантиметров. По его словам, при ходьбе по льду следует делать маленькие шаги и иметь ладони свободными.
Как сообщил телеканал «Санкт-Петербург», падать лучше на бок, чтобы смягчить удар. Игорь Беленький советует при падении навзничь согнуть ноги в коленях и убрать голову. К месту ушиба следует приложить лед, охлаждать участок нужно по 20 минут. Стопы нельзя переохлаждать, так как это может привести к обострению артрозов. При ухудшении состояния врач рекомендует обратиться к специалисту.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что невролог Забиров сообщил, кто входит в группу риска по неврологическим заболеваниям.
VK
OK
Telegram
Дзен