Не обижайте мужчин! Наверное, большая часть женщин в России сейчас усмехнулась. А зря. Ваша грубая болтовня отчасти спровоцирует бегство мужа из семьи.
Ты обещал!
Фраза «ты обещал» порой идет рука об руку с фразой «ты должен». Однако они всегда интерпретируются в зависимости от контекста. Как отметила в разговоре с корреспондентом Мойки78 семейный и детский психолог, специализирующийся на гештальт-подходе, Виктория Костюк, для применения таких фраз всегда нужна ранее достигнутая между партнерами договоренность.
«Фраза «ты должен» может применяться только если пара ранее обговорила «условия их взаимоотношений», к примеру, убираться в квартире, мыть посуду или зарабатывать деньги. Если таких договоренностей не было, то использование этой фразы будет некорректным»,— отметила Костюк.
Ты виноват!
Обвинительные фразы в принципе воспринимаются в негативном ключе. Как отметила эксперт, вместо этого следует пользоваться формой «я чувствую…»
Например, можно не корить супруга, что он разрешает ребенку есть хлопья на обед, а сказать вместо этого: «Я чувствую, что неправильно кормить ребенка хлопьями на обед, так как у меня есть такие убеждения. В действительности же это никому не навредит».
Решай сам!
Однако существует и противоположная ситуация, когда мужчина наоборот желает разделить ответственность. Ему может быть некогда или он устал и не способен решить вопрос сиюминутно. В таком случае эта фраза может быть некорректной, однако «категорично негативной» ее назвать нельзя.
Ты козел!
В спорах и общении с супругом и тем более с супругой не стоит прибегать к оскорблениям или к оценочному суждению. Как отметила специалист, ни в коем случае нельзя переходить на личности и оценочные суждения: «ты толстый», «ты слабый», «ты безответственный» и так далее.
Я же говорила!
Фраза «Я же говорила», как отметила Костюк — «бесполезна». Ее использовать глупо, особенно когда уже все негативное случилось. Таким образом можно лишь усилить чувства стыда, вины у супруга и тем более ничем не поможет.
Вместо этого специалист рекомендовала использовать фразы: «Давай подумаем, как можно исправить ситуацию», «я злюсь, что так произошло, но…»
VK
OK
Telegram
Дзен