15:23, 22 Ноя 2024, Пт

Дата:

Поделиться:

Врач рассказал, какие продукты ввести рацион, чтобы избежать рака

Чтобы снизить риск развития рака, человеку важно следить за своим рационом. Врач назвал несколько групп продуктов, которые помогут снизить риск развития рака.

Как сообщает РИА Новости, существует целый список продуктов, которые доказано снижают риск заболеть раком. Врач Патель заявил, что прежде всего к списку полезных продуктов относятся ягоды, рыба и семена растений.

Ягоды содержат в своем составе множество антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы. А те, в свою очередь, провоцируют стрессы и воспаления в организме. Стресс – это кортизол, который рушит нервную систему, что сказывается на всем здоровье человека в целом. И тут развитие раковых клеток может ускориться.

Кроме того, жирные сорта рыбы необычайно полезны в качестве профилактики рака. В рыбе содержатся жирные кислоты омега-3, которые также купируют воспалительные процессы. Это же касается орехов и семян. Особенно полезен миндаль, грецкие орехи и кунжутные семечки. Присмотреться стоит к чиа, тыквенным семечкам и лену.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

Торговая сеть «Пятёрочка» запустила акцию «Скидка за пятёрку!», которая действует с 1 по 28 октября во всех магазинах. За хорошие оценки школьники получат скидку 20% на продукцию для перекусов, а также примут участие в розыгрыше ценных призов. Активные ученики смогут побороться в соцсетях за 1 млн рублей на обустройство школы.Ученье - свет«Пятёрочка» рядом, чтобы выручать каждого учащегося в новом учебном году. Как именно? Есть сразу несколько ответов:хорошие оценки торговая сеть поощряет, в магазинах всегда можно совершить полезные покупки для школы, ещё и подарки разыгрывает.Получайте новые знания, проявляйте активность и старания будут вознаграждены.Подарки за пятёрки и не толькоЕсли юный гость в период проведения акции покажет на кассе дневник с хотя бы одной оценкой «отлично», то ему предоставят скидку 20%...
Цифровая экосистема МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE в Красногвардейском, Калининском, Невском, Выборгском районах и населенных пунктах под Всеволожском, которые позволили расширить покрытие, емкость 4G и ускорить мобильный интернет.Новые скорости охватывают северное и северо-восточное направления Петербурга и его пределы: улицы Сантьяго-де-Куба, Латышских стрелков, Верности, Ивана Фомина, Белорусская, Челябинская, Ржевская, проспект Просвещения, а также населенные пункты Всеволожского района Ленинградской области.Улучшения заметили сотни тысяч жителей многоквартирных домов, проезжающие мимо автомобилисты, отдыхающие в близлежащих скверах и парках. Расширяя телеком-инфраструктуру МТС уделяет внимание не только спальным районам, но и точкам притяжения.«Связь и доступ к «цифре» важны везде — и в жилых массивах, и на транспортных артериях — везде жителям и гостям Петербурга и Ленобласти необходим цифровой комфорт», — отметил директор МТС в...