03 Авг 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Врач рассказал, какие продукты ввести рацион, чтобы избежать рака

Чтобы снизить риск развития рака, человеку важно следить за своим рационом. Врач назвал несколько групп продуктов, которые помогут снизить риск развития рака.

Как сообщает РИА Новости, существует целый список продуктов, которые доказано снижают риск заболеть раком. Врач Патель заявил, что прежде всего к списку полезных продуктов относятся ягоды, рыба и семена растений.

Ягоды содержат в своем составе множество антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы. А те, в свою очередь, провоцируют стрессы и воспаления в организме. Стресс – это кортизол, который рушит нервную систему, что сказывается на всем здоровье человека в целом. И тут развитие раковых клеток может ускориться.

Кроме того, жирные сорта рыбы необычайно полезны в качестве профилактики рака. В рыбе содержатся жирные кислоты омега-3, которые также купируют воспалительные процессы. Это же касается орехов и семян. Особенно полезен миндаль, грецкие орехи и кунжутные семечки. Присмотреться стоит к чиа, тыквенным семечкам и лену.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.