09 Июн 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Россиянам рассказали, как спастись от аномальной жары

Врач-кардиолог Ольга Молчанова дала несколько простых рекомендаций по тому, как минимизировать риск теплового удара и других проблем со здоровьем в аномальную жару. Прежде всего она посоветовала меньше выходить на улицу и пить больше воды. 

Если вам все же обязательно нужно выйти, выбирайте сторону улицы, где тень. Обязательно головной убор. С собой обязательно должна быть вода — пить нужно гораздо больше, чем рекомендовано в нормальную погоду. Если хотите пройтись, выбирайте парк, желательно рядом с водоемом или фонтаном,
— пояснила эксперт в разговоре с ТАСС. 

В Роспотребнадзоре добавили, что в жару в своей квартире нужно создать сквозняк, при выходе на улицу делать выбор в пользу легких натуральных тканей вроде льна или хлопка и избегать употребления газировки. Ее можно заменить чаем, минеральной водой, морсом, легкими кисломолочными продуктами и отварами. 

Вместе с тем следует помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы,
— отметили в ведомстве. 

Также помочь справиться с жарой может регулярный прием прохладного душа. А усугубить ее действие могут дневные поездки. При необходимости воспользоваться транспортом лучше отдать предпочтение утреннему или вечернему времени. 

Как сообщала ранее Мойка78, аномальная жара может нанести серьезный вред курильщикам и людям с заболеваниями эндокринной системы. О ее опасности предупредили сердечно-сосудистый хирург, кардиолог Владимир Хорошев. 

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

ПАО «Совкомбанк» опубликовал отчет по МСФО за январь-март 2025 года. Чистая прибыль кредитной организации составила 13 млрд рублей, сохранив уровень прошлого года, несмотря на высокие ставки и замедление экономики. Акционерный капитал Группы увеличился на 23 млрд рублей, достигнув 352 млрд рублей (15,7 руб. на акцию).

Совкомбанк выступил финансовым партнером компании LEGENDA в реализации проекта по строительству современного жилого комплекса в Северной столице.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.