20:54, 22 Ноя 2024, Пт

Дата:

Поделиться:

Роспотребнадзор рассказал, что выбрать — бруснику, клюкву или калину

На замену клубнике и черешне пришли не менее вкусные брусника, клюква и калина. Специалисты управления Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, какую пользу приносят эти ягоды.

Брусника, клюква и калина способствуют укреплению иммунитета, особенно зимой, когда заболеваемость гриппом и ОРВИ возрастает. Поэтому следует включить эти ягоды в рацион.

Брусника богата витамином С, пектином и органическими маслами. А ее семена содержат жирные кислоты, необходимые организму. Что касается клюквы, то в ее составе имеются органические кислоты, пектины, витамин С, каротин, йод, железо и другие.

Роспотребнадзор рассказал, что выбрать — бруснику, клюкву или калину
Калина. Фото: Мойка78

Калина, в свою очередь, содержит еще больше микроэлементов: витамины А, В1, В2, В5, В9, Е, К, РР. Кроме того, в ней в два раза больше витамина С, чем в лимоне. Ягоду также ценят за калий, кальций, магний, фосфор, селен и цинк.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

Торговая сеть «Пятёрочка» запустила акцию «Скидка за пятёрку!», которая действует с 1 по 28 октября во всех магазинах. За хорошие оценки школьники получат скидку 20% на продукцию для перекусов, а также примут участие в розыгрыше ценных призов. Активные ученики смогут побороться в соцсетях за 1 млн рублей на обустройство школы.Ученье - свет«Пятёрочка» рядом, чтобы выручать каждого учащегося в новом учебном году. Как именно? Есть сразу несколько ответов:хорошие оценки торговая сеть поощряет, в магазинах всегда можно совершить полезные покупки для школы, ещё и подарки разыгрывает.Получайте новые знания, проявляйте активность и старания будут вознаграждены.Подарки за пятёрки и не толькоЕсли юный гость в период проведения акции покажет на кассе дневник с хотя бы одной оценкой «отлично», то ему предоставят скидку 20%...
Цифровая экосистема МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE в Красногвардейском, Калининском, Невском, Выборгском районах и населенных пунктах под Всеволожском, которые позволили расширить покрытие, емкость 4G и ускорить мобильный интернет.Новые скорости охватывают северное и северо-восточное направления Петербурга и его пределы: улицы Сантьяго-де-Куба, Латышских стрелков, Верности, Ивана Фомина, Белорусская, Челябинская, Ржевская, проспект Просвещения, а также населенные пункты Всеволожского района Ленинградской области.Улучшения заметили сотни тысяч жителей многоквартирных домов, проезжающие мимо автомобилисты, отдыхающие в близлежащих скверах и парках. Расширяя телеком-инфраструктуру МТС уделяет внимание не только спальным районам, но и точкам притяжения.«Связь и доступ к «цифре» важны везде — и в жилых массивах, и на транспортных артериях — везде жителям и гостям Петербурга и Ленобласти необходим цифровой комфорт», — отметил директор МТС в...