Иногда сны бывают настолько реальными, что человек не осознает, что спит. Попытки объяснить их природу выявили пять научных теорий о происхождении сновидений.
Первая — теория эмоциональной регуляции. Она предполагает, что реальные переживания человека могут отразиться в его снах. Считается, что они оказывают людям помощь в решении проблем и защищают их от внешнего воздействия.
Гипотеза активации-синтеза гласит, что человеческий мозг генерирует химические соединения и вносит их в сон, пытаясь объединить в связанную картину. Таким образом сновидения, согласно этой теории, являются так называемым мусором деятельности мозга.
Теория симуляции угроз гласит, что сны готовят людей к возможному выживанию.
Ранее Мойка78 сообщала, что восстановлению и нормализации кровяного давления может способствовать регулярный сон. О том, сколько нужно спать для этого, рассказали ученые из Австралии.
VK
OK