Генетик и биоинформатик Алина Левина рассказала, что в мандаринах много витаминов и микроэлементов, благоприятно влияющих на здоровье и повышающих иммунитет. Однако, по ее словам, есть группы людей, которым они противопоказаны.
Специалист в беседе с «Российской газетой» объяснила, что не рекомендуется есть мандарины людям с язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью желудка. Также от мандаринов лучше воздержаться при гепатите, холецистите и нефрите и не стоит забывать и про аллергию на цитрусовые, отметила она.
По данным издания, врачи рекомендуют съедать пять порций фруктов в день для поддержания работы человеческого организма, а мандарины могут в этом помочь. Они особо не вредят фигуре и насыщают организм витаминами.
В преддверии Нового года среди россиян особым спросом пользуются мандарины. О том, как не прогадать с выбором, рассказал Роспотребнадзор. Также ведомство объяснило, как правильно хранить фрукты.
VK
OK
Telegram
Дзен