25 Авг 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Врач объяснила, стоит ли перед Новым годом садиться на диету

Не стоит мучать себя диетами в преддверии новогодних праздников. Это может нанести вред здоровью, но если хочется сбросить вес, то лучше отказаться от соли и соленых продуктов, поскольку это уменьшит жидкость в теле. Об этом сообщила врач-диетолог Татьяна Залетова.

Специалист в беседе с РИА Новости отметила, что влезть в новогоднее платье достаточно частая проблема, особенно для молодых женщин, но если похудеть не получилось, резко ограничивать себя в еде за несколько дней до новогоднего застолья все-таки не нужно. 

По ее словам, такое ограничение с последующим добавлением в рацион жирных продуктов в сочетании с газированными напитками может привести к проблемам со здоровьем.

Но способ скинуть немного вес все-таки есть. Так, диетолог рекомендует поработать над уменьшением жидкости в теле. Для этого, как она объяснила, следует убрать все соленые продукты из рациона и недосаливать еду, а также пить побольше воды. 

Перед Новым годом генетик Алина Левина рассказала, что в мандаринах много витаминов и микроэлементов, благоприятно влияющих на здоровье. Однако, по ее словам, есть группы людей, которым они противопоказаны.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Промышленный туризм набирает обороты, и к этому тренду присоединился терминал Port Favor в Усть-Луге. Предприятие, специализирующееся на перевалке минеральных удобрений, официально стало частью программы промтуризма Ленинградской области. Цель — дать гостям яркие впечатления, а заодно найти новых партнеров в тревел-индустрии и привлечь профильных специалистов.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.