03 Авг 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Врач объяснила, стоит ли перед Новым годом садиться на диету

Не стоит мучать себя диетами в преддверии новогодних праздников. Это может нанести вред здоровью, но если хочется сбросить вес, то лучше отказаться от соли и соленых продуктов, поскольку это уменьшит жидкость в теле. Об этом сообщила врач-диетолог Татьяна Залетова.

Специалист в беседе с РИА Новости отметила, что влезть в новогоднее платье достаточно частая проблема, особенно для молодых женщин, но если похудеть не получилось, резко ограничивать себя в еде за несколько дней до новогоднего застолья все-таки не нужно. 

По ее словам, такое ограничение с последующим добавлением в рацион жирных продуктов в сочетании с газированными напитками может привести к проблемам со здоровьем.

Но способ скинуть немного вес все-таки есть. Так, диетолог рекомендует поработать над уменьшением жидкости в теле. Для этого, как она объяснила, следует убрать все соленые продукты из рациона и недосаливать еду, а также пить побольше воды. 

Перед Новым годом генетик Алина Левина рассказала, что в мандаринах много витаминов и микроэлементов, благоприятно влияющих на здоровье. Однако, по ее словам, есть группы людей, которым они противопоказаны.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.