Новый год в России считается семейным праздником. Так, в праздничную ночь буквально каждый стол ломится от салатов, закусок и других блюд. Поэтому Роспотребнадзор по Петербургу рассказал о том, как не переесть в этот день и не поправиться после праздников.
Также не стоит забывать пить воду, чтобы утолить тягу к «снятию пробы». Главное уделять больше внимания овощам и фруктам, а традиционное оливье сделать более легким и полезным, заменив майонез низкокалорийным соусом, а колбасу – низкокалорийным мясом. Так и с другими салатами.
Следует разгружать организм. Так, можно устроить один «свободный» день за неделю до начала пиршеств и один-два раза дать отдых организму на длинных выходных, и, конечно же, делать выбор в пользу активного отдыха.
Мойка78 позаботилась о своих читательницах и опубликовала актуальные советы хозяйкам, как после готовки и без лишних заморочек нейтрализовать запах, приставший к рукам.
VK
OK
Telegram
Дзен