02 Июн 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Россиянам рассказали, как париться в бане с пользой

Есть правила, о которых надо знать, отправляясь в общественную баню. О них сообщили в Роспотребнадзоре.

В первую очередь следует обратить внимание на температуру воздуха в помещениях раздевалок — в норме она должна быть в диапазоне 25-28 градусов. Резкий запах хлора должен стать поводом для отказа от использования купелей и бассейнов (это опасно для организма человека).

Сауну следует посещать, насухо вытеревшись полотенцем. Волосы должны быть сухими иначе человек рискует перегреть голову. Первый заход должен длиться 3-4 минуты. Прохладный душ после — обязателен. Второй заход может быть до 10-15 минут, третий — до 20-30 минут. Такие данные приводит «Российская газета».

Россиянам следует знать, что в парилке ноги должны быть чуть выше туловища — это облегчает работу сердца. Нельзя париться голодным и на переполненный желудок. Чтобы восстановить водно-солевой баланс в организме после сауны, лучше пить воду, обычный или травяной чай. При обострении хронических болезней, тромбофлебите, гипертонической болезни от посещений сауны стоит отказаться.

В управлении Роспотребнадзора по Петербургу жителям и гостям города рассказали о том, как избежать обморожений при низких температурах, ведь морозная погода таит в себе не только красоту, но и опасность.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания МТС и добровольческий поисковый отряд «ЛизаАлерт» запустили в Петербурге совместный цифровой проект под названием «МТС.ГеоПоиск», который помогает быстро определять местонахождение пропавших абонентов оператора. Подчеркивается, что это первая в России технология, которая позволяет получить информацию о местоположении пропавшего человека всего за несколько минут.

В первые три месяца 2025 года свыше 72% жилых помещений в новостройках Северной столицы реализуются с разными типами отделки — от базовой чистовой до промежуточной (white box), выяснили аналитики девелопера «Главстрой Санкт-Петербург». Востребованность жилья с уже выполненным ремонтом увеличивается в условиях сохраняющихся высоких кредитных процентов и неготовности покупателей самостоятельно заниматься отделочными работами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.