Американские психологи рассказали о важном психологическом факторе прокрастинации.
Прокрастинация проявляется в том, что человек, понимая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел (например, своих должностных обязанностей), пренебрегает этой необходимостью и отвлекает свое внимание на бытовые мелочи или развлечения.
В ходе серии тестов специалисты установили, что основную роль в прокрастинации занимает механизм психики, более известный как «предвзятость оценки валентности». В психологии есть положительная и отрицательная валентность. Речь идет о субъективной привлекательности.
Таким образом оценка валентности связана с мотивацией и отвечает за способность человека адаптироваться к новым обстоятельствам, отталкиваясь от позитивных или негативных установок. В результате исследования выяснилось, что любители прокрастинации чаще откладывали важные дела на потом без особой нужды. Его результаты обнародованы в научном издании Personality and Individual Differences (PID).
VK
OK
Дзен
MAX