31 Окт 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, как сделать блины полезными

В Минздраве рассказали, как сделать блины полезными.

В тесто для главного блюда Масленицы можно добавить не только мелкоизмельченные овощи, но и зелень или ягоды. Такие данные в среду, 13 марта, приводит пресс-служба комитета здравоохранения в Петербурге со ссылкой на диетолога, руководителя лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софью Елиашевич.

По словам эксперта, использовать следует цельнозерновую муку. Её также можно смешать с мукой высшего сорта в соотношении 1:1. В случае добавления в рецепт сахара, муки высшего сорта и масла калорийность блюда повышается, напомнила диетолог. В связи с этим она посоветовала съедать не более одного блина с начинкой за один приём пищи.

Елиашевич также порекомендовала добавлять в тесто для блинов как можно меньше сахара и масла. Чтобы сделать вкус блюда ярче, можно добавить цедру цитрусовых, ванилин или корицу.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Петербургская компания Setl Group заняла место в ТОП-3 рейтинга социально ответственных девелоперов России, составленного аналитическим центром «Эксперт». Аналитики оценивали компании по трем критериям: масштаб ввода социальных объектов, вклад в развитие регионов и разнообразие компетенций.

Более 300 представителей среднего и крупного бизнеса собрались на конференции «Т-Банк про Бизнес», чтобы найти решение одной из самых острых проблем — кадрового дефицита, а также обсудить другие насущные проблемы и обменяться опытом. К ним присоединились специалисты рынка труда. Издание Деловой Квартал Санкт-Петербург приводит слова участников конференции.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.