Экстремальная жара ухудшает когнитивные способности (память, внимание, способность рассуждать логически) и может усугубить неврологические и психические расстройства, такие как болезнь Альцгеймера и шизофрения.
Люди с уже существующими заболеваниями или принимающие лекарства, которые мешают отведению тепла, более восприимчивы к проблемам со здоровьем, связанным с жарой.
Некоторые лекарства, в том числе нейролептики, могут влиять на то, как организм регулирует теплоотдачу. Инвалидность, в том числе травма спинного мозга, также может привести к снижению функций организма при выполнении обычных задач, таких как потоотделение.
Что показало исследование
В недавнем исследовании, опубликованном The Lancet Neurology, международная группа исследователей пришла к выводу, что повышение температуры может поставить под угрозу способность человека к терморегуляции и нарушить функции нервной системы.
Изменение климата также, вероятно, усугубит неврологические и психические расстройства, включая болезнь Альцгеймера и шизофрению.
Некоторые исследователи предполагают, что при повышенных температурах активность парасимпатической нервной системы и уровень насыщения крови кислородом снижаются, что приводит к ухудшению когнитивных функций
Кимон Бекелис, доктор медицинских наук, отметил, что причина данного явления пока не до конца изучена, но когнитивные функции резко падают в условиях сильной жары. Вероятнее всего, в этом виновата связь между нейротрансмиттерами и тепловым воздействием.
Волны жары могут быть опасны, даже если вы молоды
Наша нервная система представляет собой совокупность «кабелей», которые передают электричество и сигналы по всему телу. Но на электропроводность, конечно, может повлиять тепло. И мы знаем это из физических экспериментов, поэтому мы экстраполируем это,— сказал Бекелис.
Ученый добавил, что тем, кто часто находится на улице во время жары, важно следить за своим психическим здоровьем.
Депрессия, тревога и подобные вещи могут усиливаться с жарой. Если кто-то подвергнется сильному воздействию тепла, он может получить тепловой удар. Это уже будут последствия перегрева, которые отражаются на теле, а не только на мозге.
В жару тупеют даже политики – это показало другое исследование. Они используют более короткие слова в своих выступлениях, когда температура на улице составляет 24-27 градусов по Цельсию или выше.
В дни, когда температура превышает 27 градусов, политики переходят на более простой язык, как будто их мозг не способен придумывать что-то сложное. Анализ данных показал, что жара на улице может изменить качество речи политика даже в помещении.
Как защитить себя от сильной жары?
Во время жары старайтесь не выходить на улицу и употребляйте достаточное количество жидкости.
Бекелис сказал, что, хотя продолжаются дискуссии о безопасном или оптимальном диапазоне температур для мозга, достоверных данных об этих показателях для каждого конкретного человека нет. Если вы живете в жарком климате, скорее всего, ваше тело приспособлено к жаре.
Если вы живете в южных регионах, средняя температура, которой вы подвергаетесь, будет намного выше. Это, конечно, не означает, что мозг у жителей юга плохо функционирует. Все дело в гомеостазе. Если люди постоянно подвергаются воздействию определенной температуры, то проблемой для них будет только та температура, которая выше, чем привычная для них.