20 Окт 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Фрукты и овощи, которые надо есть в августе, пока не подоспела облепиха

Август — сезон свежих сезонных овощей и фруктов, которые можно найти на рынках и в магазинах.

По мнению экспертов Роспотребнадзора, сейчас — прекрасная возможность пополнить запас полезных веществ, которые помогут сохранить здоровье в холодное время года.

В августе стоит обратить внимание на такие овощи, как баклажаны, цукини, горох, болгарский перец, кукурузу и брокколи. Кроме того, специалисты Роспотребнадзора советуют запастись молодым картофелем, чесноком, морковью, свёклой и зелёной фасолью. Это также идеальный период для покупки томатов, а также различных видов капусты, редиса и сельдерея.

Август — время разнообразных фруктов. На полках магазинов можно найти персики, абрикосы, нектарины, виноград, сливы, яблоки и груши. Также в покупке эксперты рекомендуют арбузы, дыню, инжир, бруснику, вишню, малину, голубику и крыжовник. К концу месяца появляются облепиха и клюква — две ягоды, насыщенные витаминами и полезными элементами.

Эксперты рекомендуют ежедневно употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов. Это поможет сохранить здоровье и поддерживать правильное питание.

 

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания «Контрол Лизинг» приняла участие в XIV Петербургском международном газовом форуме (ПМГФ-2025), который прошел 7-10 октября в Санкт-Петербурге.

МТС обеспечила связью старинную деревню Корбеничи в Тихвинском районе Ленинградской области, где по данным переписи 2021 года проживает 17 человек. Населённый пункт, известный с XVIII века и расположенный в границах природного парка «Вепсский лес», теперь имеет доступ к мобильной связи и интернету со скоростью до 50 Мбит/с после установки оборудования LTE в Пашозёрском сельском поселении. В деревне живут представители коренного малочисленного народа вепсов, относящегося к финно-угорской языковой группе.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.