03 Авг 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Шесть правил, которые помогут не заболеть ОРВИ в августе

Совсем скоро в России наступит сезон простуд. Как правило, он выпадает на осень, но многих грипп и ОРВИ настигают еще в отпуске. Как не заболеть в августе, напомнили в петербургском управлении Роспотребнадзора.

Чтобы не вернуться из путешествия с температурой, важно соблюдать шесть простых правил, пишет «ФедералПресс». Первое – не переохлаждаться. Нередко простуда приходит из-за того, что мы регулярно подвергаем себя перепадам температур – например, когда пользуемся кондиционерами или вентиляторами.

Разница между температурой на улице и в комнате не должна превышать 7-10 градусов. А потоки холодного воздуха из техники важно направлять в сторону от себя, иначе может продуть.

Второе правило – не налегать на мороженое в жаркие дни. Его стоит есть маленькими порциями. Также следует отказаться от ледяных напитков, чтобы не застудить горло.

Важно одеваться по погоде. В августе она бывает обманчива, поэтому, выходя из дома, лучше свериться с прогнозом.

Еще одно правило, которое поможет защититься от простуд в преддверии сезона, – регулярное проветривание помещений. Также важно не забывать о гигиене и чаще мыть руки с мылом. Наконец, стоит избегать мест, где собирается много людей. Это повышает риски заражения.

При этом самым эффективным методом защиты от гриппа остается вакцинация. В этом году в Петербурге планируют привить не менее 60 % всего населения и не менее 75 % лиц из групп риска.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.