11:42, 02 Апр 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Гречка может вызывать проблемы с почками и мигрени

Ежедневное употребление гречки грозит проблемами с почками и гормональными сбоями. Об этом предупредила врач-терапевт Зумруд Омарова.

Гречка может вызывать проблемы с почками и мигрени
Фото: pxhere

В беседе с News.ru медик рассказала, что однообразный рацион, в основе которого лежит эта крупа, также может вызвать головокружение, упадок сил, нарушение сна, сыпь, апатию, мигрени, расстройства стула и проблемы с зубами.

По словам Омаровой, если каждый день есть одну гречку, снизится работоспособность почек, возникнут гормональные сбои, появятся проблемы с нервной системой, симптомы авитаминоза.

Медик отметила, что исправить последствия однообразного питания достаточного сложно. Если появится аллергия на продукт, его придется полностью исключить из рациона на долгий срок, возможно – навсегда.

Однако блюда из гречки полезны для здоровья, если чередовать их с другими продуктами. Данный продукт содержит рекордное количество питательных веществ. По словам терапевта, употребление гречки снижает риск развития авитаминоза, улучшает состояние кожи, волос, ногтей и зубов, а также повышает иммунитет.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

Как цельная интересная личность получается из самых разных ингредиентов

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.