09 Окт 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

«Полезные» диетические хлебцы и сухофрукты могут мешать сбросить вес

Диетические хлебцы, которые находятся на полках со здоровым питанием, не помогут похудеть. Об этом рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова.

В беседе с News.ru она объяснила, что хлебцы очень быстро перевариваются и повышают аппетит, стимулируя к перееданию. Кроме того, из-за искусственных подсластителей увеличивается риск развития сахарного диабета, предупредила врач.

«Полезные зерновые, из которых они сделаны, смолоты в мелкую муку, поэтому слишком быстро перевариваются и повышают аппетит»,
— рассказала медик.

Другой продукт, который считают полезным, однако на самом деле он не может помочь похудеть, это сухофрукты. По словам врача, у многих из них высокая калорийность.

Кроме того, сухофрукты часто пропитаны сахарным сиропом – его добавляют для большей внешней привлекательности продукта и для увеличения срока хранения.
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Рейтинг технологического развития крупнейших российских операторов связи, составленный аналитическим агентством J’son & Partners Consulting, возглавила МТС с результатом 79%.

Подготовка объектов и тепловых сетей ООО «Петербургтеплоэнерго» в Санкт-Петербурге завершена – все необходимые мероприятия выполнены в полном объеме. В межотопительном периоде компания провела на тепловых сетях 43 температурных и 349 гидравлических испытаний, по результатам которых выявлено 60 дефектов. Все они устранены. Также при помощи роботизированного комплекса в Пушкинском районе было проведено внутритрубное диагностирование тепловых сетей общей протяженностью 142 метра.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.