15 Сен 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

«Полезные» диетические хлебцы и сухофрукты могут мешать сбросить вес

Диетические хлебцы, которые находятся на полках со здоровым питанием, не помогут похудеть. Об этом рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова.

В беседе с News.ru она объяснила, что хлебцы очень быстро перевариваются и повышают аппетит, стимулируя к перееданию. Кроме того, из-за искусственных подсластителей увеличивается риск развития сахарного диабета, предупредила врач.

«Полезные зерновые, из которых они сделаны, смолоты в мелкую муку, поэтому слишком быстро перевариваются и повышают аппетит»,
— рассказала медик.

Другой продукт, который считают полезным, однако на самом деле он не может помочь похудеть, это сухофрукты. По словам врача, у многих из них высокая калорийность.

Кроме того, сухофрукты часто пропитаны сахарным сиропом – его добавляют для большей внешней привлекательности продукта и для увеличения срока хранения.
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

На рынке быстрой доставки в Петербурге появился новый формат — даркмоллы, то есть большие дарксторы. Оттуда пользователи могут заказать более 10 тысяч товаров, от бытовой техники и товаров для дома до продуктов с доставкой за час.

Аналитики холдинга «МТС Медиа», который является частью цифровой экосистемы МТС, изучили предпочтения петербуржцев в выборе досуга летом 2025 года.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.