Гормональная система — это сложная и хрупкая сеть, которая влияет на многие аспекты здоровья. Гормоны играют жизненно важную роль в поддержании нормального функционирования организма — от уровня энергии до метаболизма, от настроения до репродуктивной функции. Когда в гормональной системе что-то идёт не так, организм может подавать заметные (или не очень) сигналы о том, что пора обратиться к специалисту. Именно в таких случаях на помощь приходит эндокринолог.
Эксперты в области здравоохранения поделились с журналом EatingWell тревожными сигналами, которые могут означать, что пора записаться на приём.
Вы постоянно чувствуете усталость и упадок сил
Одной из возможных причин является гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), который замедляет обмен веществ, что приводит к истощению, набору веса и вялости.
«Хроническая усталость и боли в животе могут также указывать на болезнь Аддисона, при которой надпочечники не вырабатывают достаточное количество кортизола. В этом случае лучше обратиться к эндокринологу»,— предупредил Остин Шусяо, доктор медицинских наук.
Эндокринолог может оценить, правильно ли функционирует ваша щитовидная железа, с помощью специальных анализов крови на уровень гормонов, таких как ТТГ (тиреотропный гормон). Игнорирование постоянной усталости может привести к долгосрочным последствиям, поэтому крайне важно обратиться за профессиональной помощью к специалисту, если этот симптом мешает полноценно жить.
Вы замечаете внезапные и необъяснимые изменения в весе
Замечали резкие изменения веса, будь то набор или потеря, без изменения рациона или режима тренировок?
«Необъяснимые колебания веса могут быть признаком того, что дело не только в питании и уровне физической активности. Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты и ведете активный образ жизни, но ваш вес резко меняется, это может указывать на гормональный сбой»,— рассказала доктор философии, диетолог Лиза Янг.
Такие состояния, как дисфункция щитовидной железы, резистентность к инсулину или дисбаланс надпочечников, могут влиять на то, как ваш организм накапливает жир, расходует энергию и регулирует аппетит. Недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз) может замедлить обмен веществ, что приведет к набору веса, а чрезмерная активность щитовидной железы (гипертиреоз) может привести к непреднамеренной потере веса. Из-за этих нарушений может быть сложно поддерживать здоровый вес, несмотря на все ваши усилия, и это может стать поводом для более тщательного обследования у эндокринолога.
Вы часто испытываете перепады настроения или эмоциональные качели
Такие состояния, как заболевания щитовидной железы, менопауза или дисфункция надпочечников, могут быть связаны с частыми перепадами настроения, тревожностью или даже депрессией. Если кажется, что эти эмоциональные изменения возникают из ниоткуда, эндокринолог может помочь найти первопричину.
У вас нерегулярный менструальный цикл или задержки
Нарушения менструального цикла, такие как редкие менструации, обильные кровотечения или сбои цикла, могут указывать на проблемы с гормонами и служить поводом для обращения к эндокринологу для женщин. Это могут быть симптомы таких заболеваний, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), заболевания щитовидной железы или других гормональных нарушений, которые могут влиять на общее состояние здоровья и фертильность.
Вы испытываете сильную жажду или постоянную сухость во рту
Постоянная сухость во рту (ксеростомия), особенно если она не связана с приемом лекарств или употреблением жидкости, — еще одно сопутствующее заболевание, которое может быть признаком того, что вам нужно обратиться к эндокринологу, считает Сандипа Сачара, доктор стоматологических наук.
«Диабет влияет на выработку слюны и повышает риск заболеваний десен, замедленного заживления и инфекций полости рта. Если я замечаю сухость во рту в сочетании с другими симптомами, такими как частые абсцессы дёсен или медленное заживление после стоматологических процедур, я могу порекомендовать пациенту обратиться к терапевту или эндокринологу, чтобы исключить диабет или другие системные заболевания»,— отметила доктор Сачар.
Вы заметили тёмные, плотные, бархатистые участки кожи
Это состояние может указывать на повышенный риск развития диабета или другого эндокринного заболевания.
Гормональное здоровье — основа общего благополучия, но признаки того, что что-то идёт не так, легко не заметить или списать на другие факторы. Независимо от того, столкнулись ли вы с резкими изменениями в уровне энергии, настроении, весе или внешнем виде, эндокринолог сможет выявить и устранить первопричину.
«Если вы чувствуете, что что-то не так, требуйте ответов. Гормональные проблемы часто игнорируют или неправильно диагностируют, особенно у женщин»,— объяснил Кен Берри, доктор медицинских наук.
Если вы заметили у себя какие-либо из этих признаков, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью. Своевременное выявление гормонального дисбаланса и его устранение могут улучшить качество жизни и способствовать сохранению здоровья в долгосрочной перспективе.
Ваш организм знает, когда что-то идёт не так. Прислушайтесь к нему.
VK
OK
Telegram
Дзен