Врач и телеведущий Александр Мясников назвал «чудо-средство», которое продлевает жизнь.
По его словам, главное лекарство от всех болезней — это физическая активность.
В эфире телеканала «Россия 1» на программе «О самом главном» медик напомнил, что физическая неактивность по уровню смертности находится на третьем месте — такой образ жизни провоцирует развитие онкологии и сердечно-сосудистых болезней.
Мясников заявил, что самый лучший способ улучшить самочувствие — это ходьба. Укрепить здоровье можно, к примеру, даже просто поднимаясь и спускаясь по лестнице вместо того, чтобы использовать лифт, заключил врач.
Ранее Мясников рассказывал о доступном любой семье продукте, который обладает противораковым действием.
VK
OK
Telegram
Дзен